Sclerosi multipla
La sclerosi multipla è una malattia autoimmune cronica e progressiva che colpisce il cervello, il midollo spinale e i nervi ottici.
I sintomi di questa malattia possono essere:-
disturbo della coordinazione motoria;
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intorpidimento degli arti;
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aumento della fatica;
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significativo rallentamento del parlato;
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aumenta il tono muscolare;
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disturbo dei riflessi e altri.
I segni della malattia vanno da lievi a fatali. Ciò è dovuto a un'interruzione della comunicazione tra il cervello e altre parti del corpo. Di norma, i sintomi iniziali della malattia sono visione offuscata o visione doppia. Inoltre, le persone che soffrono di sclerosi multipla avvertono debolezza muscolare agli arti, squilibrio.
La malattia in questa fase dello sviluppo della medicina non è curabile. Spesso il decorso della sclerosi multipla procede senza complicazioni. Ma in alcuni casi, la paralisi può diventare una conseguenza della malattia. I primi segni della malattia, di norma, compaiono all'età di 20-40 anni.
L'effetto della vitamina D sullo sviluppo della sclerosi multipla
Secondo una nuova ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Neurology, la vitamina D ha un effetto preventivo sullo sviluppo della sclerosi multipla. Gli autori dello studio affermano che un apporto sufficiente di questo nutriente con il cibo e la sua sintesi nel corpo quando esposto alla luce solare può ritardare l'insorgenza della malattia.
Tutti i partecipanti intervistati sono stati divisi in due gruppi. Il primo gruppo comprendeva coloro che, nella loro adolescenza, erano spesso all'aperto con tempo soleggiato e mangiavano cibi ricchi di vitamina D. Il secondo gruppo comprendeva coloro che raramente si esponevano al sole, c'era poco cibo contenente vitamina D nel menu.
Secondo i risultati dello studio, si è saputo che in quei pazienti con sclerosi multipla che trascorrevano del tempo al sole ogni giorno durante l'adolescenza e mangiavano bene, lo sviluppo della malattia è arrivato molto più tardi rispetto ai rappresentanti del secondo gruppo.
Oltre all'effetto della vitamina D, altri fattori, come obesità, svolgono anche un ruolo nello sviluppo della sclerosi multipla <spanstyle="">. Chi è in sovrappeso è più suscettibile all'insorgenza della malattia rispetto a chi è di peso normale. Di quelli con sclerosi multipla, il 18% è in sovrappeso nell'adolescenza.
Gli autori dello studio suggeriscono che la vitamina D protegge in una certa misura dallo sviluppo prematuro della sclerosi multipla. Ma oggi non ci sono prove dirette di ciò e sono necessarie ulteriori ricerche in questo settore. È possibile che ci siano altri fattori che possono ritardare l'insorgenza della malattia.
Alimenti ricchi di vitamina D
La vitamina D viene sintetizzata nel corpo quando esposta alla luce solare. Ma in alcuni casi, l'influenza delle radiazioni ultraviolette può influire negativamente sul benessere e sulla salute. Molti sono costretti a rifiutarsi di stare al sole e, se necessario, usano creme protettive speciali.
Puoi garantire una quantità sufficiente di vitamina D nel tuo corpo modificando la tua dieta. Alexander Myasnikov sul canale televisivo Russia-1 consiglia di mangiare cibi come fegato di merluzzo, uova e pesce. Allo stesso tempo, il medico sottolinea che la vitamina D sintetica, secondo gli studi, è indicata solo per la prevenzione dell'osteoporosi, cioè per rafforzare il tessuto osseo. Mentre la vitamina D presente nel cibo è vitale per tutti.