Scopri se puoi decidere se sostenere il lavoro del tuo corpo con il cacao. Influenza del cacao sulla memoria Le persone anziane possono peggiorare durante l’età modifica le capacità cognitive. In particolare, il processo di memorizzazione viene interrotto. Consumo regolare di cacao in assenza di l’intolleranza migliora la qualità della memoria. Il cacao nella sua
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Ti diciamo come alleviare il mal di schiena se compare dopo l’allenamento. Il dolore inferiore è più spesso causato da problemi agli organi interni (principalmente reni), alla colonna vertebrale e può anche essere il risultato di lesioni e eccessivo sforzo fisico . span> Che tipo di dolore non dovresti automedicare Ricorda dopo l’attività fisica “bene”
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Nella nostra redazione siamo categoricamente contrari a qualsiasi alcol – lo dichiariamo alla vigilia della Giornata internazionale contro l’alcolismo, il 2 ottobre. Ma se non sei così intransigente e talvolta usi, allora leggi come non confondere l’etanolo con il metanolo e come distinguerli a casa. Non esageriamo il pericolo, ma i casi di avvelenamento mortale
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Al momento, è noto che il nuovo coronavirus può rimanere vitale su varie superfici per diversi giorni. Non sono invece documentati casi di infezione da COVID-19 da oggetti o superfici. La trasmissione del coronavirus avviene molto più spesso tramite goccioline trasportate dall’aria. Eppure, come misura preventiva, vale la pena osservare l’igiene sul posto di lavoro
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Le abitudini lavorative che rallentano il processo di invecchiamento, donano vivacità e ottima salute, prima di tutto, sono ovviamente legate all’alimentazione. La nutrizione ottimale dovrebbe essere pulita, equilibrata, varia, gustosa e piacevole. Pubblichiamo estratti dal libro di un nutrizionista, nutrizionista sportivo, food stylist Oksana Badyina “Niente diete! Sul piacere di mangiare, mantenere il peso ed
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Cos’è l’anemia, i primi segni e come evitarla, hanno risposto i dottori Andrei Titarenko e Maxim Shulepov. Cos’è l’anemia? L’anemia è presente in un terzo della popolazione mondiale e non è una malattia a tutti gli effetti. Questo è un sintomo che segnala una diminuzione della concentrazione ematica e un cambiamento nella composizione qualitativa della
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Sembra che ogni giorno qualcuno ci dica di mangiare questo o quello, ma come facciamo a sapere se certi cibi ci fanno davvero bene? È difficile rispondere a questa domanda senza una profonda comprensione dei bisogni del singolo organismo. È qui che entra in gioco la medicina di precisione, che vedo come il futuro della
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Con l’avvicinarsi del periodo autunnale, diventa necessario rafforzare le difese dell’organismo per evitare i raffreddori stagionali. Ti diciamo come farlo da solo. La risposta immunitaria determina in gran parte il contenuto quantitativo dei linfociti nel corpo – globuli bianchi. Nel caso in cui un corpo sano venga danneggiato da un’infezione batterica o virale, i linfociti
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