Come capire che hai bisogno di riposo, 7 segnali che devi andare in vacanza.
Ascolta i ricercatori e il tuo corpo. Non solo la gestione al lavoro, ma anche il tuo corpo può dirti che è ora di andare in vacanza. È stanco del lavoro quotidiano, della mancanza di sonno e dello stress, quindi inizia a dare segnali. Ad esempio, è ora di fare una pausa, rallentare il ritmo
Read More