Le persone con un disturbo alimentare (EDD) sono ossessionate dal cibo e dal loro aspetto. A seconda del tipo di disturbo alimentare, si esprime in costante fame o eccesso di cibo. I pazienti con RPP non sono in grado di controllarlo in modo indipendente. Non ottengono mai ciò che vogliono, cadendo in un circolo vizioso di colpa, vergogna, paura e rabbia.

Sfortunatamente, in Russia non ci sono statistiche accurate sull’incidenza di RPP. Secondo studi europei, il numero di giovani malati è aumentato vertiginosamente negli ultimi tre anni. Di solito, i primi sintomi della malattia si osservano nelle ragazze di età compresa tra 14 e 17 anni. In generale, il gruppo a rischio è la fascia di età compresa tra 12 e 35 anni.

Tipi di RPP

Diamo un’occhiata ad alcuni dei problemi alimentari più comuni:

Anoressia nervosa

L’anoressia nervosa è probabilmente il disturbo alimentare più noto. Di solito si sviluppa durante l’adolescenza o l’adolescenza. Si verifica prevalentemente nelle donne rispetto agli uomini.

Le persone con anoressia tendono a considerarsi in sovrappeso, anche quando sono pericolosamente sottopeso. I pazienti tendono a monitorare costantemente il proprio peso, evitare di mangiare determinati tipi di alimenti e limitare fortemente la propria dieta.

I sintomi tipici dell’anoressia nervosa includono:

1. perdita di peso significativa rispetto a persone di età e corporatura simili;
2. pasti molto rari;
3. forte paura di ingrassare o pensieri ossessivi di perdere peso nonostante si sia sottopeso;
4. ricerca incessante della magrezza e riluttanza a mantenere un peso sano;
5. una forte influenza del peso corporeo o della forma corporea percepita sull’autostima;
6. una visione distorta del proprio corpo, compreso il non accettarlo per una grave mancanza di peso.

Queste persone possono anche avere difficoltà a mangiare nei luoghi pubblici.

L’anoressia è dannosa per la salute. Nel corso del tempo, le ossa si assottigliano, i capelli e le unghie fragili e le donne smettono di avere le mestruazioni. Nei casi più gravi si sviluppano gravi malattie croniche, come l’insufficienza cardiaca.

Bulimia nervosa

La bulimia nervosa è un altro noto disturbo alimentare. Come l’anoressia, la bulimia colpisce maggiormente gli adolescenti e sembra essere meno comune tra i ragazzi.

Le persone con bulimia mangiano quantità insolitamente grandi di cibo per un periodo di tempo. Ogni episodio di eccesso di cibo continua fino a quando la persona diventa dolorosamente piena. In questo momento, il paziente sente di non poter smettere di mangiare o controllare la quantità di cibo consumato.

Un attacco di abbuffata può verificarsi con qualsiasi tipo di cibo o cibo, ma è più spesso associato al cibo che una persona evita.

I bulimici quindi cercano di purificarsi per compensare il loro apporto calorico e alleviare il disagio intestinale. Tuttavia, i metodi di tale pulizia non sono salutari: vomito forzato, digiuno, lassativi, diuretici, clisteri ed esercizio fisico eccessivo.

I sintomi della bulimia nervosa sono simili all’eccesso di cibo compulsivo o ai sottotipi di anoressia nervosa. Tuttavia, i pazienti di solito mantengono un peso relativamente normale e non ne soffrono la mancanza.

Segni di bulimia nervosa:

1. attacchi ricorrenti di abbuffate quando una persona non riesce a controllarsi;
2. episodi ricorrenti di “pulizia” per prevenire l’aumento di peso;
3. paura di ingrassare, nonostante il peso normale.

A causa della malattia, si sviluppano infiammazione e mal di gola, carie, reflusso acido, irritazione intestinale, grave disidratazione e disturbi ormonali, le ghiandole salivari si gonfiano e lo smalto dei denti si consuma rapidamente.

Eccesso di cibo compulsivo

Le persone con eccesso di cibo compulsivo hanno sintomi simili a quelli della bulimia. Ad esempio, mangiano anche quantità insolitamente grandi di cibo in periodi di tempo relativamente brevi e non possono controllarlo.

Nell’eccesso di cibo compulsivo, i pazienti non cercano di sbarazzarsi di tutto ciò che hanno mangiato. La principale caratteristica distintiva è che le persone mangiano durante gli sbalzi emotivi, provando paura, ansia, tristezza o noia.

Pica (paroressia)

Il nome laconico del picco è usato per ED, in cui i pazienti mangiano qualcosa che non è commestibile:

1. sporco;
2. suolo, terra;
3. gesso;
4. sapone;
5. carta;
6. tessile;
7. lana;
8. ciottoli;
9. detersivo in polvere e altro ancora.

Inoltre, questa malattia è più spesso osservata nei bambini, nelle donne incinte e nelle persone con disabilità mentali.

Gli individui con questo disturbo alimentare sono a maggior rischio di avvelenamento, infezioni e lesioni intestinali. A seconda delle sostanze che entrano nel corpo, i casi sono fatali.

Cause e fattori di rischio per i disturbi alimentari

Parlando di disturbi alimentari, qualsiasi comportamento strano dovrebbe essere considerato come una bandiera rossa. Molto spesso, una combinazione di fattori psicologici e sociali diventa un ambiente favorevole per lo sviluppo della malattia.

Problemi con l’autostima

Le ragazze e le donne con disturbi alimentari sono insoddisfatte del loro aspetto e del loro peso. Spesso la radice del problema risiede nei complessi dei bambini: molti di loro non hanno ricevuto il sostegno e l’attenzione adeguati dai genitori. Quando non esiste un modello di ruolo positivo, sorgono problemi con l’autostima.

Malsani ideali di bellezza

Nella società odierna, alla bellezza viene insegnato che la bellezza è una condizione necessaria per una vita felice e di successo. Ed essere belli significa essere magri. Questo è particolarmente vero per le donne: vogliono raggiungere l’ideale ad ogni costo, sperando in attenzione e riconoscimento.

Uomini, in misura minore, ma anche soggetti a idee sul corpo ideale. È vero, in questo caso stiamo parlando di un pensiero ossessivo per pompare grandi muscoli. In psichiatria, questo disturbo è chiamato dismorfofobia muscolare o bigoressia.

Esigenze eccessive su te stesso

L’eccessivo perfezionismo può danneggiare non solo la salute mentale ma anche quella fisica. Richieste eccessive portano all’idealizzazione del proprio aspetto. Per questo motivo, molte persone sviluppano la convinzione che una persona non sia mai abbastanza brava.

Problemi con le dipendenze in famiglia

Se un bambino durante l’infanzia non sente il calore e la cura adeguati, cresce mentalmente malsano. Nelle famiglie delle persone con dipendenze (principalmente alcolismo) predominano i sentimenti di vergogna, paura e rabbia. Tale stress provoca lo sviluppo di malattie, compresi i disturbi alimentari.

Alimentazione “di tendenza”

Cibo crudo, senza glutine, paleo, semi di chia, ecc. – Le tendenze alla moda nella nutrizione emergono costantemente. Le persone con disturbi alimentari seguono tutte queste innovazioni, sforzandosi di raggiungere l’obiettivo desiderato. Spesso tali hobby ti rendono ossessionato da un certo insieme di prodotti, provocando l’ortoressia.

Sintomi e diagnosi dei disturbi alimentari

La RPP è una malattia psicosomatica. “Psycho” significa “anima” e “soma” significa “corpo”. Finché una persona è sana, può condurre una vita sociale e lavorativa attiva. Ma se i pensieri sono completamente dedicati al cibo, questa è già una deviazione mentale.

Sì, la bulimia, l’anoressia o l’eccesso di cibo è una patologia mentale, ma si manifesta anche fisicamente.

Sintomi comuni di RPP:

1. crampi allo stomaco;
2. irregolarità mestruali;
3. difficoltà di concentrazione;
4. bassi livelli di ormoni tiroidei, potassio, globuli bianchi;
5. vertigini (in posizione eretta), svenimento;
6. aumento della sensibilità dei denti, erosione dello smalto, carie;
7. pelle e capelli secchi, unghie rotte;
8. diradamento dei peli del corpo;
9. mani fredde, gonfiore delle gambe;
10. debolezza muscolare;
11. tumori intorno alle ghiandole salivari.

Segni di disturbo alimentare in un adolescente

È importante che i genitori ricordino che i bambini sono particolarmente vulnerabili ai disturbi alimentari durante la pubertà, soprattutto le ragazze. Il loro corpo sta cambiando, c’è una seria ristrutturazione ormonale. Da tutte le parti sono attaccati da standard di bellezza imposti, confronti costanti con i coetanei. Da qui l’insoddisfazione per il proprio corpo e persino l’odio per esso.

I segni di disturbi alimentari in un adolescente saranno visibili almeno nel suo aspetto. Ma vale la pena prestare attenzione al comportamento:

1. Perdita senza causa o viceversa aumento di peso (oltre 5 chilogrammi). Questo è già un motivo per mostrare il bambino almeno al pediatra;
2. Il bambino smette di mangiare a casa e, se mangia, è in viaggio e fa spuntini. L’opzione opposta è che mastica costantemente qualcosa, anche se di recente si è alzato da tavola e ha mangiato bene;
3. Il bambino si chiude in bagno o in toilette e rimane seduto a lungo (soprattutto dopo aver mangiato);
4. Frequente, per così dire, vomito spontaneo;
5. Sospettosità. Spesso si guarda allo specchio e attribuisce tratti che non ha (es. “Sono grasso/magro”).

Indipendentemente o insieme ai disturbi alimentari, un adolescente può avere altre cose allarmanti che indicano chiaramente che sta soffrendo. L’abitudine di grattarsi la pelle, strapparsi i capelli, ferirsi, tagliarsi: tutto ciò richiede un aiuto psicoterapeutico urgente.

Trattamento

Le persone che soffrono di disturbi alimentari dovrebbero prima di tutto rivolgersi a uno psicologo e psicoterapeuta. Solo quando impareranno a “nutrire la loro anima”, e non il corpo, la malattia regredirà.

Secondo le statistiche del Centro per lo studio dei disturbi alimentari (Mosca), il tasso di sopravvivenza per coloro che vengono curati entro 10 anni è del 78%, entro il 20-63%.

Psicoterapia

Dal momento che stiamo affrontando una malattia psicosomatica, le opzioni di trattamento per la DE in un modo o nell’altro implicano il lavoro con uno psicoterapeuta:

• Terapia comportamentale cognitiva;
• Sessioni familiari o di gruppo;
• Arteterapia.

Allo stesso tempo, un elemento molto importante del trattamento è il lavoro di squadra di vari specialisti: uno psicoterapeuta, un nutrizionista e, se necessario, altri medici.

In generale, si può affermare che ci sono molte opzioni di psicoterapia per i disturbi alimentari e nessuna di esse è lo standard. Tuttavia, è stato osservato che funziona meglio per la bulimia nervosa che per l’anoressia.

Medicinali

Instabilità emotiva, problemi di autocontrollo, pronunciati disturbi dello stato mentale sono un motivo per assumere farmaci. Inoltre, vengono utilizzati per rafforzare e mantenere le funzioni vitali, trattare malattie concomitanti:

1. neurolettici in un breve corso per la rapida eliminazione di gravi disturbi psicopatologici;
2. normotimica: stabilizza l’umore;
3. tranquillanti: elimina l’ansia;
4. antidepressivi;
5. vitamine, oligoelementi, integratori alimentari;
6. soluzione salina con grave esaurimento;
7. antiemetici;
8. antidolorifici.

È possibile guarire da solo dai disturbi alimentari?

Stranamente, le forme lievi di RPP possono essere curate senza ricorrere a potenti farmaci. Succede che tali disturbi si presentino sullo sfondo di forti esperienze emotive e stress. Pertanto, i punti chiave dell’autoterapia per i disturbi alimentari:

1. Evitare al massimo tutte le situazioni scatenanti che provocano un eccesso di cibo compulsivo, o vomito incontrollato, perdita di appetito, ecc.;
2. Cambiare l’ambiente (lavoro, luogo di residenza, ecc.). Molto spesso, la causa dei disturbi alimentari è un’atmosfera tossica e deprimente in famiglia, o un lavoro intenso e logorante;
3. Conserva solo cibi sani e genuini nel frigorifero. Sbarazzarsi il più possibile di dolci, patatine, fast food, escludere la soda e così via;
4. Esercizio regolarmente (almeno 3 giorni a settimana);
5. Eliminare tutte le sostanze psicotrope che aumentano la depressione e i pensieri negativi (in primis l’alcol);
6. Curare il trattamento delle malattie concomitanti, se presenti;
7. Fai nuove amicizie, hobby, viaggi.