Pubblicazione di un estratto dal libro “Informazioni IT: dai primi cambiamenti del corpo ai primi desideri” di Zep e Helen Brüller (18+), edito dalla casa editrice Bombora. Da questo frammento imparerai: come spiegare ai bambini cos’è la pubertà; cosa succede al corpo durante questo periodo; come rispondere correttamente; perché compare l’acne e cos’è l’attrazione. Cos’è
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dieta del riso MINI (solo riso) Cuoci un bicchiere di riso e mangialo durante la giornata in piccole porzioni, innaffiato con succo di mela appena spremuto senza zucchero. Se questa quantità di cibo per la giornata non ti basta, puoi aggiungere 2-3 mele in più alla modesta dieta quotidiana, preferibilmente verdi. La durata della dieta
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Se elenchi tutti gli elementi di cui sono ricchi gli abitanti del mare, ottieni quasi l’intera tavola periodica. Ma è necessario menzionare il più importante: lo iodio. È molto difficile trovarlo lontano dal mare, quindi le persone moderne soffrono della sua mancanza di sondaggi e sono costrette a bere preparazioni contenenti iodio e usare sale
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Ci ha parlato della dieta antinfiammatoria Natalya Grigoryeva, dietista, esperta anti-età del progetto VLAVKE. Cos’è l’infiammazione sistemica L’infiammazione sistemica non ha nulla a che fare con patologie o lesioni abituali. La sua essenza sta nella progressiva usura del nostro corpo, in cui si accumulano nel tempo i cosiddetti “detriti cellulari”. Il sistema immunitario inizia ad
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Tuo figlio prenderà sicuramente qualche tipo di piaga (e non necessariamente il coronavirus) quest’inverno. Ci sono molte malattie tipiche dell’infanzia e sarà utile sapere cosa prepararsi. Quindi, quali bambini si ammalano più spesso e come riconoscere i sintomi in tempo. Mio figlio Tommy ha compiuto un anno lo scorso inverno. Durante questo periodo sembrava che
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Le vesciche di sangue sono la cosa peggiore che accade quando strofini il piede con le scarpe. La cosa più importante qui è proteggersi dalle infezioni. Come fare questo e come agire se la gamba inizia ancora a marcire, lo diremo nel nostro articolo. I calli bagnati non sono altro che il risultato dell’attrito. La
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Sei stressato, stanco, solo, eviti le relazioni con altre persone e persino con te stesso? Preferisci stare a casa e non interagire con altre persone? Ti è mai capitato di passare davanti a persone che conosci senza salutare solo per evitare di parlare? Ti manca il calore dell’amore e dell’affetto? Non sei abbastanza forte per
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Molte persone sanno che non tutti i farmaci sono compatibili. Ma questo vale anche per altre sostanze, come quelle che si trovano negli alimenti. Ci sono combinazioni che possono danneggiare il corpo. Un nutrizionista ci ha detto quali ingredienti non dovrebbero essere combinati Olga Dekker. Combinazioni pericolose di prodotti incompatibili Prima di tutto, il pericolo
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Sicuramente hai bevuto un bicchiere di latte dopo un estenuante allenamento in palestra. Ma forse dovresti cercare un altro drink? Ci sono anche speciali frullati di carboidrati, integratori proteici e altre cose che aiutano a recuperare. Un bicchiere di latte può fornire lo stesso beneficio e va bene bere latte dopo un allenamento? Queste sono
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Sono passati quasi 70 anni dalla morte di Henrietta Lacks e le sue cellule immortali servono ancora allo sviluppo di scienza e salvare la vita delle persone. Le cellule HeLa, che prendono il nome da lei, sono state sparse in buste nei laboratori di tutto il mondo e sono persino volate nello spazio. Chi è
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