Se trovi il colesterolo alto nei tuoi test, niente panico. La conoscenza e l’esperienza esclusive del Dr. Eric Berg, chiropratico, uno dei maggiori specialisti mondiali in Healthy Keto e digiuno intermittente, aiuteranno a comprendere questo problema. Importanza del colesterolo Quattro anni fa, l’American Heart Association ha rilasciato una dichiarazione davvero sbalorditiva secondo cui i livelli
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Qual è il segno principale della salute di una donna, sia psicologica che ormonale o fisica? La sensazione di essere nel posto giusto, nel posto giusto. In questi momenti sei pieno di felicità… E questa meravigliosa esperienza del flusso armonioso di tutte le energie, l’equilibrio tra interno ed esterno, che si esprime nella felicità sconfinata,
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Sei un fan delle verdure affumicate, del pesce grigliato o sei più un fan del tofu croccante e del paneer? Non si tratta di scegliere una proteina, ma di come mangiare cibi fritti con il minimo effetto negativo sul tuo corpo. Qual è esattamente il danno? Durante la cottura termica si formano i prodotti finali
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Questa raccolta ha raccolto i migliori articoli su vitamine, integratori alimentari e il loro effetto sul nostro corpo. Cosa sostiene la bellezza e la giovinezza, funziona il collagene assunto per via orale, è possibile un’overdose di vitamine, è possibile assumere vitamina D in estate, nonché dettagli su magnesio, zinco, selenio, ferro, omega-3, vitamina C e
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Come rafforzare il sistema immunitario e diventare più sani ed energici? Questo è un lavoro complesso, ma uno dei punti importanti nella lotta contro il raffreddore è la corretta respirazione. La respirazione nasale calma e misurata è considerata ottimale. È importante che il diaframma sia coinvolto nella respirazione. Parliamo del motivo per cui tale respirazione
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Non è un segreto che stare molte ore al computer mentre si lavora in ufficio fa male alla vista . Tuttavia, è sorprendente quante persone siano affette da questo problema: uno studio recente ha dimostrato che tre quarti degli impiegati segnalano problemi alla vista. Un’importante indagine su 10.000 persone in cerca di lavoro tramite il
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Di tutti i farmaci per la dispepsia, forse i più popolari sono Mezim Forte e Pancreatin. Ma cosa è meglio usare quando si mangia troppo? E sono adatti per il trattamento delle malattie gastrointestinali? La composizione e lo scopo del farmaco “Mezim” Se guardi il principio attivo “Mezima” e “Mezima Forte”, si scopre che
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Non sveliamo segreti se diciamo che le vitamine per la crescita dei capelli nelle donne sono tutte e 13 le vitamine essenziali che otteniamo dal cibo. Non ci sono prove attendibili che una singola vitamina possa influenzare la densità dei tuoi capelli. Tuttavia, la mancanza di alcuni di essi può sicuramente portare al diradamento e
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> Non soccombere alla tentazione di perdere peso rapidamente. Il risultato sarà breve. I chilogrammi persi vengono reclutati a una velocità raddoppiata. Supponiamo che sarai in grado di perdere 1,5 kg o più in una settimana. Tuttavia, ciò sarà causato dalla perdita di liquido. È meglio ridurre il peso riducendo gli stock di grassi di
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Il corpo non è solo un guscio. Questa è un’enorme risorsa e strumento in qualsiasi situazione della vita, un assistente e un partner. Durante le riunioni, le negoziazioni, in qualsiasi comunicazione, la postura trasmette il tuo stato alle persone. Questa è la prima cosa a cui dovresti prestare attenzione, quindi il colore dell’abito o la
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