“Sei quello che mangi.” Ma cosa mangiamo? Mentre comprendere le basi di una dieta sana può essere abbastanza semplice e diretto, la varietà di diete e tendenze di perdita di peso crea confusione per molti. Strutturiamo informazioni utili sulla composizione e sul contenuto calorico dei prodotti. Il valore nutrizionale dei prodotti è un insieme di
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