Come le mestruazioni influenzano il sonno, dall’insonnia alla sindrome delle gambe senza riposo

Più della metà delle donne lamenta problemi di sonno durante il ciclo. Probabilmente hai sperimentato qualcosa di simile da quando stai leggendo questo articolo. Quindi c’è davvero una connessione tra il ciclo e la qualità del sonno. E tutto è molto più complicato della semplice insonnia in “questi” giorni. Un fatto interessante è che le
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