“Esci dalle tue zone di comfort”, dicono ad ogni angolo, dallo schermo della TV, dai manifesti pubblicitari, anche un vicino ha raccolto questa frase alla moda. Cosa vuole dire? Forse sto bene qui, perché andare da qualche parte? I redattori della rivista Beauty and Health ti aiuteranno a capire cosa rispondere a tali frasi e
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