Ginnastica aerea, il segreto della corretta respirazione
Respirare, per non morire, può sia un neonato che una persona priva di sensi. Ma per inspirare ed espirare in modo tale che il corpo funzioni in modo efficiente, la forma fisica porti il massimo beneficio e lo stress venga aggirato: questo deve ancora essere imparato. I fisiologi affermano che la maggior parte delle persone
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