Molti di noi considerano il latte e i latticini parte di una dieta sana. E anche se il latte intero non è ben tollerato dall’organismo a causa della carenza di lattosio, puoi sempre sostituirlo con bevande a base di latte acido o prodotti senza lattosio. Ma gli esperti, dopo aver analizzato gli ultimi dati sull’effetto
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