Dopo una dieta restrittiva mirata alla rapida perdita di peso, il corpo ha bisogno di forza per recuperare. I complessi vitaminici opportunamente selezionati possono aiutare. Dovrebbero compensare la perdita di vitamine e minerali. Se hai bisogno di perdere peso velocemente, spesso vengono utilizzate diete restrittive e rigide, fino al passaggio a grano saraceno, kefir o
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