Come dimagrire senza dieta e palestra Per ogni chilogrammo di massa magra dovrebbe agire da 0,22-0,44 g di carboidrati e 2,2 grammi di proteine e 1,8-1,88 g di grassi. La dieta per la gastrite: dieta dimagrante. La base del menu può essere di pollo, tacchino, coniglio, carne rossa magra, pesce, uova, basso contenuto di grassi
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