1 trucco semplice per dimenticare fame e perdere peso In primo luogo, è necessario mangiare le verdure. Il segreto per perdere peso in 1 bicchiere: 200-250 g per pasto per le donne e 250-300 g per gli uomini – è sufficiente per la nutrizione, perché questo volume è paragonabile con le dimensioni… Prendere il cibo
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