Vuoi perdere peso senza dieta o esercizio fisico? Fallo per 10 giorni Per l’allenamento a casa i migliori esercizi per dimagrire le gambe saranno quelli in cui compare solo il proprio peso. Troppo veloce perdita di peso porta al fatto che la pelle non ha il tempo di adeguarsi alle nuove condizioni e nuove dimensioni
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