Metodo semplice per perdere 15 kg al mese. Prendilo 2 volte al dì Meglio mangiare bere verdure fresche, ma si può fare lo stufato o cuocere in forno, preparare piatti senza bisogno di olio e condimenti. Perdere peso in una settimana 5 kg in casa in modo che sia sicuro per la salute, è molto
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