Usando questo anche i più pigri possono perdere peso Faccio ogni giorno, a volte faccio una pausa, se qualche caso, ma comunque cerco qualcosa per il giorno di fare. È molto importante l’esercizio di flessibilità del piede e le articolazioni, altrimenti il processo di dimagrimento di gambe più complicato, così… Vi presentiamo la tabella con
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