È il peggior nemico di grasso! Per perdere 5 kg in 3 giorni, devi al mattino… È necessario sforzarsi di andare in strada o in palestra e soprattutto sollevare pesanti manubri e bilancieri, per portare il corpo in forma. Cosa bisogna fare e come procedere per una corretta alimentazione? Dieta per 14 giorni in coppia
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