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Ecco come perdere kg sulla pancia e sulle cosce: scopri come funziona Le persone che hanno deciso di fare esercizio fisico da soli, le principali difficoltà nascono proprio con momenti organizzativi. Esercizio fisico e una corretta alimentazione — ecco quanto velocemente si può perdere peso nel girovita e addome. Non è necessario contare le calorie,
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