Ci piace visitare regolarmente le cucine di diverse donne biologiche. Dopotutto, può essere così istruttivo: puoi trovare molte idee meravigliose, ognuna delle quali può ispirare le tue imprese culinarie. Oggi guardiamo cosa c’è sempre nel frigorifero di Katya Rubanov, la fondatrice dello studio di yoga NYM. 1. Latte di noci Non bevo latte animale: sono
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Alcuni consigli e migliori esercizi per rafforzare gli addominali laterali. Gli obliqui non sono visti spesso dagli atleti. Ricevono molta meno attenzione in palestra rispetto ad altri muscoli addominali. Tuttavia, è la stampa laterale interna ed esterna che svolge molte funzioni nella vita di tutti i giorni ed è la parte del corpo che dà
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Parallelamente alla moda per una dieta a basso contenuto di grassi, il nostro mondo è stato travolto da un’epidemia di malattie cerebrali. Come sono collegati questi fenomeni? Ansia, cervello annebbiato, affaticamento, depressione, disturbo da deficit di attenzione, morbo di Parkinson e sclerosi multipla: l’elenco è infinito. In misura diversa, i problemi di cui sopra riguardano
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La primavera è l’inizio di un nuovo ciclo non solo nella natura, ma anche nella vita umana. Ma insieme alla voglia di vivere e di amare si possono superare anche le emozioni meno piacevoli. Abbiamo chiesto allo psicologo Oleg Dolgitsky cos’è l’esacerbazione primaverile e quali segni sono caratteristici di essa. Cosa succede al corpo in
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Il tempo è ormai turbolento, le notizie sorprendono e spaventano ogni giorno. Concentriamoci su salute e precauzioni: in questo materiale abbiamo raccolto le raccomandazioni dell’OMS in relazione alla diffusione dell’infezione da coronavirus (COVID-19), estratti da un utile post del Dr. Fedor Katasonov e dal film “Edizioni” sullo stesso argomento. Di base precauzioni da cui proteggersi
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Il nostro cervello ha una proprietà: inizia a funzionare molto peggio senza determinati ormoni. Ad esempio, senza la dopamina “l’ormone del piacere”. È un neurotrasmettitore molto importante che regola l’attività nervosa superiore. Memoria, motivazione, umore, comportamento: tutto dipende da questa sostanza. La dopamina ci premia ogni volta che facciamo qualcosa di utile e ci motiva
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Gli scienziati lo hanno scoperto per anni. Gli amanti delle bevande calde spesso infastidiscono chi li circonda con sorsi rumorosi e altri suoni. Secondo il galateo, le bevande, indipendentemente dalla loro temperatura, dovrebbero essere bevute in silenzio. Lasciare raffreddare un po’ il tè o il caffè non è solo una questione di decoro. Le bevande
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L’ostruzione dei dotti biliari è chiamata colangite dal punto di vista medico. Questa è una condizione molto pericolosa, poiché è quasi sempre accompagnata da un’infezione batterica. Le cause della colangite in questo caso possono essere molto diverse. Cause di colangite acuta Di norma, la colangite si sviluppa sullo sfondo della colecistite acuta, cioè una malattia
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Ricordi come durante l’infanzia hai pianto per le ustioni di ortica? Beh, fa male, ma non così pericoloso come sembra a prima vista. Le ustioni di ortica passano rapidamente, anche se portano molti momenti spiacevoli se le pettini. Come appare una bruciatura di ortica Nella Russia centrale crescono due varietà di ortica: dioica e pungente.
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A volte una persona è costretta a evitare determinati alimenti a causa di un’allergia o di un’intolleranza alimentare. Ma qual è la differenza tra questi due stati e come puoi distinguerli? Intolleranza e allergia: differenze La differenza fondamentale, ovviamente, sarà la differenza nelle risposte fisiologiche. Quando hai un’allergia alimentare, la causa è un sistema immunitario
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