I marchi di cosmetici stanno inventando prodotti che aiutano a combattere con successo i segni dell’invecchiamento. Diamo un’occhiata ai migliori ingredienti idratanti e antietà nei prodotti di bellezza e scegliamo i primi 10 per la nostra pelle.
Acido ialuronico
Il mercato della bellezza offre nuovi prodotti progettati per tornare indietro nel tempo e mantenere la pelle giovane e ben curata il più a lungo possibile. Ma l’acido ialuronico rimane l’umettante numero uno grazie alla sua capacità di trattenere l’umidità nelle cellule. Oggi lo “acido ialuronico” si trova in quasi tutti i prodotti antietà e idratanti. E i cosmetici coreani e giapponesi, che ora sono leader nel mercato della bellezza, non possono essere immaginati senza acido ialuronico.
L’acido ialuronico è prodotto nelle cellule della pelle umana ed è coinvolto nel processo della loro rigenerazione. Con l’età, la produzione del proprio acido ialuronico diminuisce, quindi è necessario reintegrare regolarmente le sue riserve dall’esterno. Aiuta le cellule a trattenere l’acqua, il che significa che fornisce una buona idratazione. È anche incluso nei filtri solari, in quanto fornisce protezione allo strato corneo, protegge dal fotoinvecchiamento e non consente alla pelle di disidratarsi.
Per un effetto antietà più pronunciato, usa l’acido ialuronico in combinazione con i peptidi e per combattere la pigmentazione – con i retinoidi.
Oli
Gli oli cosmetici nutrono la pelle e mantengono una barriera protettiva. Vengono aggiunti a creme e sieri. Esistono anche prodotti sotto forma di oli secchi: sono gli stessi oli naturali, ma privi di viscosità. Si assorbono facilmente senza lasciare un film grasso.
Squalano
Lo squalano, come l’acido ialuronico, è un componente naturale della pelle umana che la rende morbida e idratata. La particolarità di questo componente è che nella composizione è simile al sebo, e quindi è molto ben percepito dalla pelle. Un’altra delle sue proprietà è la capacità di trasportare sostanze attive negli strati più profondi della pelle. Con l’età, la quantità di squalano nel derma diminuisce, quindi è importante compensare la carenza con l’aiuto di cure cosmetiche.
Antiossidanti
Gli antiossidanti sono ingredienti che prevengono l’invecchiamento precoce e sono quindi essenziali per mantenere la pelle giovane e bella. Rallentano i processi di usura cellulare, legano l’ossigeno libero, che si forma a seguito dell’esposizione a sostanze ultraviolette e altri fattori ambientali negativi.
Per rallentare il processo di invecchiamento e l’usura delle cellule, è meglio combinare l’assunzione di antiossidanti all’interno con l’uso di cosmetici. La maggior parte di questi ingredienti si trova in verdure, agrumi, peperoni, uva, carote, noci.
Gli antiossidanti più efficaci nei cosmetici sono le vitamine A, E e C, così come il tè verde e l’estratto di semi d’uva. Per un effetto antietà, cerca una combinazione di antiossidanti e peptidi, poiché questi ultimi migliorano le proprietà antiossidanti del prodotto.
Acidi
I cosmetici con acidi possono essere definiti “tutto in uno”: uniforma il rilievo, combatte la pigmentazione, riduce la profondità delle rughe, esfolia, migliora la carnagione, aumenta l’elasticità, guarisce l’infiammazione. I prodotti con acidi (di frutta, lattici, salicilici, glicolici) possono essere utilizzati per qualsiasi tipo di pelle, a seconda delle sue esigenze.
Retinolo
Il retinolo è una delle forme della vitamina A. Come già notato, è uno degli antiossidanti più potenti ampiamente utilizzato nei cosmetici antietà professionali, combatte i segni dell’invecchiamento, migliora il naturale rinnovamento cellulare. Tuttavia, la sua azione non si limita a questo.
Quindi, il retinolo è uno dei migliori ingredienti per la pelle problematica, poiché migliora significativamente il sollievo, aiuta a combattere l’acne e i segni lasciati dopo l’infiammazione.
Per la pelle problematica, cerca forme di retinolo nei cosmetici come acido retinoico, tretinoina e retinale; per effetto antietà – retinolo acetato o retinolo palmitato.
Il retinolo è certamente uno dei leader nella cura antietà e nella cura della pelle problematica, ma l’ingrediente ha le sue caratteristiche. In primo luogo, è una sostanza piuttosto allergenica. In secondo luogo, il retinolo provoca una forte fotosensibilità. Per queste sue caratteristiche si consiglia alle persone con pelle sottile e sensibile di utilizzarlo con molta cautela, soprattutto nei periodi di elevata attività solare.
Niacinamide (vitamina B3)
La niacinamide è una forma di vitamina B3 ampiamente utilizzata nei prodotti per la cura della pelle per combattere l’invecchiamento della pelle. Joshua Zeichner, dermatologo americano, afferma che è particolarmente importante utilizzare prodotti cosmetici a base di niacinamide dopo i 30 anni, quando le naturali difese antiossidanti della pelle si stanno indebolendo. La niacinamide aiuta a neutralizzare i danni causati dall’esposizione ai raggi UV, aumenta la produzione di collagene, migliora la microcircolazione della pelle, rafforza la struttura del tessuto connettivo della pelle, neutralizza il rossore ed è anche efficace nella lotta contro le macchie dell’età.
Vitamina C
La vitamina C non è solo un potente antiossidante, ma uno dei migliori ingredienti antietà. Attiva il metabolismo cellulare, stimola la produzione di collagene e protegge il collagene già presente nelle cellule. Grazie alla sua capacità di distruggere la melanina, contribuisce allo sbiancamento della pelle.
Purtroppo, nonostante tutte le sue eccellenti caratteristiche, la vitamina C si disattiva facilmente se esposta all’aria e alla luce. Inoltre, nella composizione della maggior parte dei prodotti cosmetici di un segmento economico, la vitamina C viene utilizzata sotto forma di acido ascorbico, che è solubile in acqua e quindi non penetra nello strato lipidico della pelle. Pertanto, è meglio scegliere prodotti cosmetici con una forma oleosa di vitamina C, poiché è in questa forma che viene assorbita dallo strato lipidico della pelle.
Glicerina
Un altro buon idratante che attira l’umidità dall’aria e quindi idrata la pelle, rafforza anche la sua barriera protettiva, la lenisce e la guarisce.
Tuttavia, la glicerina è un prodotto specifico. Poiché agisce come una spugna, cioè attira l’acqua, nell’aria secca la attirerà direttamente dalla pelle. Pertanto, è meglio non scegliere prodotti di bellezza con un’alta concentrazione di glicerina. Puoi scoprirlo dalla composizione: se la glicerina è al secondo o terzo posto, allora ce n’è molta nella crema. Se l’aria nella stanza è secca, è meglio non usarla.
L’aria secca fa male alla pelle perché la disidrata. Pertanto, prova a umidificare l’aria intorno a te: può essere un umidificatore o un normale asciugamano bagnato appeso a un termosifone.
SPF
L’esposizione ai raggi ultravioletti è il fattore più grave responsabile dell’invecchiamento precoce della pelle. Puoi usare qualsiasi cosmetico per la cura della pelle di alta qualità, ma tutto sarà vano se prendi il sole senza proteggere la tua pelle con la crema solare. Il dermatologo Joshua Zeichner afferma che la protezione solare per tutto l’anno è la regola d’oro per chiunque desideri mantenere la propria pelle giovane e sana il più a lungo possibile.
Non possiamo cambiare i nostri geni, che influiscono sulla condizione della nostra pelle, ma possiamo cambiare la nostra cura, che influisce anche molto. La regola più importante per chi ha a cuore la giovinezza della propria pelle è la protezione solare. Usa cosmetici con SPF tutti i giorni, non solo in spiaggia, ma anche in caso di pioggia. La radiazione ultravioletta distrugge il collagene, che porta all’invecchiamento precoce e provoca anche l’iperpigmentazione della pelle.
Prenditi cura della protezione antiossidante della pelle. Per fare questo, cerca gli antiossidanti nei cosmetici, così come la niacinamide. Per rinnovare la pelle, utilizzare prodotti con retinolo, per idratare – acido ialuronico e vitamina E.
Ricorda l’importanza di una corretta alimentazione. I superfood che migliorano la qualità della pelle e prevengono l’invecchiamento precoce includono avocado, mirtilli e mirtilli, melograno, cavolo, melone.