Avere un aspetto perfetto al mattino non è sempre possibile, soprattutto dopo una notte insonne. Ma alcuni trucchi di bellezza aiuteranno a nascondere i segni della mancanza di sonno. Ti offriamo 10 trucchetti di bellezza per coloro che non dormono abbastanza. Aiuteranno a nascondere i segni della stanchezza e ti renderanno visivamente rinfrescato e riposato.

Sport mattutini

La ginnastica leggera al mattino è un ottimo inizio di giornata. Qualsiasi tipo di attività fisica ti aiuterà a ricaricarti più velocemente. Ad esempio, anche i normali salti sul posto. Basta fare qualche decina di leggeri movimenti elastici per sentire un’ondata di energia. Inoltre, tale attività dopo il risveglio contribuisce all’effetto di drenaggio linfatico.

Ma cercare di rallegrarsi con un caffè forte non è la soluzione migliore. Secondo il Dr. Stanley specialista del sonno, l’assunzione di grandi quantità di caffeina è una soluzione temporanea. All’inizio sentirai davvero un’ondata di energia, ma presto questo porterà all’effetto opposto: affaticamento, sonnolenza e prestazioni ridotte. Il dottor Stanley consiglia dopo una notte insonne di bere molta acqua fresca o tisane, come menta, liquirizia, ginseng. Diventeranno una sorta di approvvigionamento energetico.

Massaggio facciale

Gonfiore mattutino, gonfiore, rughe pronunciate sul viso compaiono al mattino a causa della mancanza di sonno. Michael Roizen dell’Health Institute, Cleveland definisce questa privazione del sonno un gonfiore temporaneo. Secondo lui, è solo un liquido che si diffonderebbe in tutto il corpo se una persona dormisse bene la notte. Dr. Roizen consiglia di aiutare il sistema linfatico del tuo corpo. Ad esempio, facendo un massaggio facciale. Presta particolare attenzione all’area intorno agli occhi: dagli angoli mattutini degli occhi alle tempie.

Rulli, raschietti, gadget per il massaggio del viso possono anche aiutare a ridare freschezza al viso. Ad esempio, i raschiatori Guasha sono diventati una delle tendenze degli ultimi anni. I raschietti di giada o quarzo levigati uniformemente aiuteranno ad alleviare il gonfiore, appianare le rughe mattutine (sulla fronte, naso-labiali). In generale, il massaggio con tali raschietti rinfresca perfettamente il viso, restituisce alla pelle una sana luminosità e luminosità. Il raschietto può essere tenuto in frigorifero per un po ‘in modo che si raffreddi, quindi un tale massaggio rinvigorirà bene. Infine, il massaggio esfolia le cellule cornee, quindi i cosmetici giaceranno meglio e in modo più uniforme.

Termina con un siero e una crema alla vitamina C o qualsiasi altro antiossidante per sigillare l’effetto. Bene, se idrati abbondantemente viso, collo e décolleté con acqua termale, ancora più idratazione e freschezza.

Creme per le occhiaie

Le occhiaie, come le borse sotto gli occhi, sono causate dalla ritenzione di liquidi. Buoni cosmetici con caffeina miglioreranno la circolazione in questa stagione e restringeranno i vasi sanguigni, l’arnica allevia il gonfiore e il rossore, l’acido retinoico aiuta a schiarire le occhiaie. Non dimenticare il buon vecchio rimedio: tazze fresche di patate fresche applicate nell’area intorno agli occhi faranno la loro parte nella lotta contro le occhiaie.

Evidenziatore agli angoli degli occhi

<img width="100%" alt="Evidenziatore per gli angoli degli occhi" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/17e/shutterstock_628137635.jpg" height="667" title="Evidenziatore per gli angoli degli occhi"

Uno dei segni esterni di affaticamento sono le ombre degli angoli interni degli occhi. Per questo motivo, l’aspetto sembra noioso. L’evidenziatore in questo caso è una vera salvezza. Viene applicato agli angoli interni degli occhi e al naso per nascondere le ombre. Le particelle brillanti, riflettendo la luce, rinfrescano il viso, danno all’aspetto una luminosità.

fodera bianca

Un altro hack di vita di Star Makeup Artists è l’uso di una fodera bianca o nuda, con un luccichio, per la palpebra interna. Un tale trucco nasconde il rossore, la fatica, rende gli occhi più luminosi. Ma ciò che categoricamente non dovrebbe essere fatto è portare le palpebre superiori e inferiori con una matita scura, per fare una freccia miscelata o un trucco di Smokey-Ace, poiché tutto ciò enfatizza solo la fatica, rende gli occhi pesanti. Un esempio di tale errore nel trucco è Britney Spears , che spesso si aggiunge a se stesso un uso eccessivo di una matita nera sulle palpebre superiori e inferiori.

Solo trame di luce

Se non hai dormito abbastanza, hai trascorso molte ore al computer, allora non dovresti truccarti dei cosmetici della trama densa – enfatizzerà solo la fatica. Questo vale non solo per i prodotti tonali, ma anche per arrossire, rossetti. Ad esempio, i prodotti per il trucco opaco nello stile di kylie jenner possono essere usati solo su una pelle ben consumata e radiante. Altrimenti, le trame opache renderanno il viso ancora più stanco e pallido. Pertanto, prova a usare solo trame cremose leggere.

Non aver paura del bianco e nero. Se non c’è tempo, devi fare rapidamente un leggero trucco rinfrescante, quindi una tinta sarà un’opzione eccellente. Applicare un balsamo colorato su labbra, guance, zigomi e anche come ombretto. Di solito le tinte sono disponibili in tonalità naturali: pesca, frutti di bosco, rosso, nudo. Possono essere usati come ombretto, rossetto, fard, poiché donano alla pelle un tono naturale.

Allineare il tono con i correttori di colore

<img width="100%" alt="Livellamento del tono con correttori di colore" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/6ab/shutterstock_1033293124.jpg" height="667" title="Livellamento del tono con correttori di colore"

I correttori gialli, blu e verdi sono i mezzi migliori per uniformare il tono della pelle. Risolvono visivamente il problema delle macchie scure e gialle, del rossore sul viso. Se la carnagione è eterogenea, i correttori possono essere miscelati. Allo stesso tempo, dovrebbero essere texture leggere che non appesantiscano il trucco.

Ombra e matita blu invece di eyeliner e mascara neri

Le frecce nere e un’abbondanza di carcassa nera negli occhi stanchi ti renderanno ancora più esausto e le palpebre diventeranno visivamente più pesanti. Per ottenere un aspetto radioso, è meglio usare ombre blu, eyeliner o matita. Come nel caso di correzioni colorate, il rossore dei livelli blu. I pigmenti blu sono anche buoni in quanto regolano la carnagione terrosa del viso, un frequente satellite di affaticamento. Il trucco degli occhi in tali colori renderà il aspetto fresco e aperto.

più vitamina C ed E

Famosi antiossidanti, tonificano bene la pelle e tutto il corpo nel suo insieme. Scegli la crema di siero e antiossidanti. In genere, tali prodotti sono marcati “tonico”, “antiossidante”, “risveglio”. Il tandem di queste vitamine tonifica la pelle stanca, restituisce la luminosità ad essa. E se la mattina ti coccoli con un frullato con agrumi o insalata di frutta con una manciata di noci ricche di vitamina E, allora restituirai rapidamente la tua forza ed energia.

maschere e patch di tessuto sotto gli occhi

Le maschere e le patch di tessuti sono strumenti espressi che aiuteranno a cancellare rapidamente tracce di mancanza di sonno. Percorsi pre -cool in frigorifero e poi metterli sugli occhi.

Cerca prodotti che stimolano la sintesi del collagene, accelerano la linfa, metta il flusso sanguigno, rendono la pelle più strettamente. Tali componenti attivi come vitamina B3, peptidi, acido ialuronico, proxylance, betaglyukans, caffeina ne sono responsabili.