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Il cuore umano normalmente batte ritmicamente. La frequenza cardiaca può aumentare o diminuire, ma viene preservato il ritmo del muscolo principale del corpo. Se il ritmo corretto viene perso, una persona ha un attacco di aritmia. Alcune delle sue varietà sono piuttosto pericolose. E possono provocare, sembrerebbe, lezioni innocenti e persino utili, non direttamente correlate al cuore. MedaboutMe ha contato 5 cause di aritmia, che possono essere incontrate nella vita di tutti i giorni.

Cos’è la fibrillazione atriale?

Il ritmo del raggio cardiaco è determinato dai driver del ritmo cardiaco, o con pacemaker – le aree miocardiche, dove la generazione di impulsi elettrici che rendono il cuore diminuisce. Il driver principale del ritmo è un nodo superiore sinuso-atema. Pertanto, il ritmo cardiaco normale si chiama seno, è da 60 a 90 battiti al minuto.

Qualsiasi ritmo che differisce dal seno normale è chiamato aritmia. Questa condizione può avere molte ragioni, ma tutte si sviluppano sullo sfondo dell’impulso dell’impulso o del fallimento nel processo di distribuzione.

Una delle varietà pericolose è la fibrillazione atriale, che si chiama anche fibrillazione atriale: smettono di contrarre uniformemente e rilassarsi e passare quasi completamente in uno stato ampliato, come se “sfarfallio”. Con le aritmie di assistenza, la frequenza delle contrazioni asincrone delle singole cellule cardiache raggiunge 300-700 battiti al minuto. Allo stesso tempo, il sangue non pompano completamente attraverso il cuore, il volume del rilascio del cuore diminuisce. Allo stesso tempo, la stagnazione del sangue si sviluppa nei polmoni e, di conseguenza, mancanza di respiro, il rischio di sviluppare l’asma cardiaco e l’edema polmonare aumenta.

L’aritmia di cracling si manifesta dai seguenti sintomi:

• un forte aumento della frequenza cardiaca;
• un attacco di debolezza, fino a vertigini e svenimenti;
• sudorazione eccessiva;
• mancanza di respiro;
• un attacco di panico senza causa, paura;
• un desiderio urgente di andare in bagno.

Il principale pericolo della fibrillazione atriale è che può provocare un ictus o un’insufficienza cardiaca.

Cosa può causare un attacco di fibrillazione atriale? Qualsiasi situazione stressante, e talvolta il corpo può considerare lo stress normale per noi.

Attività fisica

Sembrerebbe che lo sport faccia bene alla salute. E infatti: l’attività fisica a bassa intensità o moderata è considerata la prevenzione delle aritmie. Ma se il numero di lezioni o la loro intensità aumenta notevolmente, il rischio di sviluppare un attacco aumenta in modo significativo. I rischi sono ulteriormente aumentati dalla disidratazione durante l’esercizio o dal surriscaldamento. Con una mancanza di liquidi nel corpo, l’equilibrio del potassio è disturbato, necessario per il normale funzionamento del miocardio. È importante saperlo, prima di tutto, per le persone che hanno già malattie del cuore e dei vasi sanguigni, così come per coloro che hanno già avuto attacchi di fibrillazione atriale.

Come ridurre i rischi? Raggiungi gradualmente le vette dei risultati sportivi, senza organizzare sport estremi sullo sfondo delle normali attività senza fretta. Le persone con malattie cardiovascolari dovrebbero discutere l’esercizio con un cardiologo. La scelta di uno sport, il volume e il tipo di carico, la possibilità di partecipare alle competizioni: tutte queste decisioni dovrebbero essere prese solo tenendo conto del parere di un medico.

Viaggi lunghi

Lo stress causato da viaggi, voli tra fusi orari, superlavoro, disturbi alimentari e del sonno sono tutti fattori di rischio che possono scatenare un attacco di fibrillazione atriale.

Come ridurre i rischi? Le persone con malattie cardiovascolari dovrebbero attenersi il più possibile alla loro normale routine quotidiana per quanto riguarda mangiare e dormire. Si consiglia di stipulare un’assicurazione tenendo conto dei possibili rischi cardiovascolari. Se parliamo di paesi esotici, dovresti ottenere la vaccinazione raccomandata, poiché molte delle malattie tropicali causano complicazioni al cuore.

Cos’altro può essere pericoloso per la salute in vacanza?

• Cambiamenti significativi nella dieta. Ad esempio, aumentare o diminuire l’assunzione di sale influisce sui livelli di sodio. Con il suo aumento, l’edema può svilupparsi e le caratteristiche di assorbimento di alcuni farmaci cambiano.
• Disidratazione. Un clima caldo, i disturbi gastrointestinali possono causare una mancanza di acqua nel corpo e, come accennato in precedenza, cambiamenti nei livelli di potassio, che influiscono negativamente sul funzionamento dei vasi sanguigni e del cuore.

Alcol

Le statistiche dicono che coloro che bevono regolarmente almeno qualche tipo di alcol, prima o poi si verifica un attacco di fibrillazione atriale con una probabilità del 100%. Perché sta succedendo? L’etanolo ha un effetto negativo sul corpo a tutti i suoi livelli: interrompe la permeabilità della membrana e l’equilibrio acido-base, inibisce il lavoro dei mitocondri (stazioni energetiche della cellula) e dei lisosomi, influenza il lavoro delle sinapsi – i punti di contatto di due nervi cellule. In generale, l’alcol altera la conduzione del muscolo cardiaco, cioè la velocità di propagazione dell’impulso diminuisce e si verifica la sua distorsione. Le persone che hanno già malattie cardiache sono particolarmente a rischio.

Come ridurre i rischi? Non bere alcolici. Se il consumo regolare di alcol è parte integrante della vita di una persona o del suo lavoro, dovrebbero diventare obbligatorie anche le visite periodiche da un cardiologo. Allo stesso tempo, la dose massima consentita di alcol dal punto di vista dello sviluppo della patologia cardiaca è il volume di non più di due once (circa 55 ml) di alcol assoluto (alcol) al giorno.

Farmaci da banco

Con un comune raffreddore o influenza, i pazienti spesso si “prescrivono” da soli varie compresse e sciroppi per la tosse, che possono causare un attacco di aritmia. Anche alcuni farmaci antiaritmici a volte sono pericolosi, perché, eliminando un tipo di disturbo del ritmo, provocano lo sviluppo di un altro. I farmaci che possono causare aritmia come effetto collaterale includono diuretici (diuretici), beta-bloccanti (farmaci per l’ipertensione) e glicosidi cardiaci (farmaci prescritti per l’insufficienza cardiaca). A proposito, anche un significativo aumento della temperatura è irto di un attacco di aritmia.

Come ridurre i rischi? Non automedicare. È particolarmente importante ricordare il pericolo di sviluppare aritmie per le persone con malattie cardiache e vascolari e, quando si visita un medico, discutere la prescrizione di farmaci, tenendo conto delle loro condizioni.

Inquinamento atmosferico

Nelle aree con ecologia sfavorevole, l’incidenza della fibrillazione atriale è molto più alta che nei luoghi con aria pulita. I principali composti “velenosi” sono il biossido di azoto, il monossido di carbonio e l’ozono.

Come ridurre i rischi? Evita di camminare (anche per scopi ricreativi) lungo le principali autostrade. Se una persona ha già problemi al cuore e ai vasi sanguigni, ha bisogno di movimento, ma è meglio andare al parco per le lezioni. Anche i fumatori che indulgono nell’inquinamento atmosferico locale fino a 20 volte al giorno rientrano nel gruppo ad alto rischio.