Gli scienziati del Maryland National Institutes of Health hanno scoperto che anche una notte insonne porta ad un aumento della proteina beta-amiloide nel tessuto cerebrale, il cui accumulo porta allo sviluppo del morbo di Alzheimer.

Lo studio ha coinvolto 20 pazienti sani di età compresa tra 22 e 72 anni. Una notte, i partecipanti all’esperimento hanno dormito dalle 22:00 alle 7:00 e la seconda non hanno dormito affatto. In entrambi i casi, al mattino sono stati sottoposti a un esame del cervello mediante tomografia computerizzata.

Si è scoperto che una notte insonne è sufficiente per aumentare del 5% il livello di proteina beta-amiloide nel tessuto cerebrale. Le osservazioni mostrano che negli anziani con moderata perdita di memoria, la concentrazione di beta-amiloide n è superiore del 21% rispetto ai loro coetanei sani e nei pazienti con malattia di Alzheimer l’eccesso è del 43%.

Secondo gli scienziati, il sonno è vitale per una persona per rimuovere la proteina beta-amiloide dal tessuto cerebrale. Con una mancanza di sonno, la proteina si accumula e forma ammassi che interrompono il funzionamento dei neuroni.

Non è ancora chiaro per quanto tempo persistano gli effetti di una notte insonne. Come minimo, una cosa è chiara: non dovresti fare dell’attività notturna un’abitudine permanente, questo aumenta il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer.