A trent’anni una donna ha l’aspetto che si merita! Potresti non credere a questa semplice verità, ma molti studi scientifici sono unanimi su una cosa: l’invecchiamento attivo inizia dopo 40 anni! Quindi, hai tutte le possibilità di sembrare “a 18 anni”, devi solo provare un po ‘!
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Stile di vita
A 30 anni la vita è solo all’inizio! Una donna ha quasi tutto: un’attività per l’autorealizzazione, un marito e un figlio e molta forza ed energia per fare quello che vuoi. E anche se le prime rughe si trovano sul viso con una leggera ombra, il principale fattore di “invecchiamento” della pelle è lo stress.
Se una donna dorme abbastanza e non si “diverte” per diverse notti di fila, sembrerà una cinque plus! Bene, se la riflessione non ti piace, riconsidera le tue abitudini! Bere litri di caffè, trascurare la protezione solare, fumare e un bicchiere di champagne “per il sogno che viene” dovrà essere abbandonato!
I cosmetici con antiossidanti e fattori di crescita aiuteranno a dare vita alla pelle stanca e reintegrare il tuo apporto energetico con un complesso multivitaminico selezionato da un medico! Ricorda la cosa principale: non invecchi, solo che a volte non hai abbastanza forza per attuare tutti i tuoi piani.
Lavaggio delicato
Il rapporto di una ragazza di 30 anni con la sua pelle si basa sul principio: “Non nuocere”! Vuoi che creme e maschere funzionino e che i sieri sembrino davvero più giovani? Lavare molto delicatamente. Smetti di usare l’acqua del rubinetto, rinuncia a tutti i tipi di gel, saponi e schiume per il lavaggio. La scelta ideale alla tua età è un detergente a base di latte o crema o un olio idrofilo.
Puliscono la pelle “a cigolio”, senza disturbare il mantello lipidico e senza provocare una sensazione di oppressione. Inoltre, i prodotti elencati ammorbidiscono efficacemente la pelle e la preparano per le cure successive. In generale, ci sono alcuni bonus!
A volte tutto ciò di cui hai veramente bisogno è una crema idratante e un detergente delicato. Con il loro aiuto, puoi “cancellare” gli anni dal tuo viso. Quando la pelle è secca, ogni ruga è visibile sul viso, il che ti fa sembrare più vecchio. All’età di 20-30 anni, una buona crema idratante può sostituire più prodotti contemporaneamente e proteggere la pelle dall’invecchiamento precoce.
Sbarazzati di tutto il superfluo
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Per la freschezza mattutina e una sana luminosità della pelle, non rifiutare le procedure per l’esfoliazione delle cellule morte. Ignorare i bisogni della pelle la renderà spenta e grigia. Se gli scrub fatti in casa e in fabbrica non sono più adatti a te (e molto probabilmente lo sono), sostituiscili con lozioni toniche a base acida. Ma le bucce acide dovrebbero essere conservate per le cure in clinica.
Una buona lozione tonica non contiene alcool, normalizza la regolazione del sebo e aiuta a ripristinare rapidamente l’equilibrio del pH della pelle dopo le procedure di lavaggio e pulizia.
Aggiornamento della pelle
Il modo migliore per rinnovare la pelle delle bellezze trentenni che vogliono sembrare 18 è il retinolo. L’industria della bellezza oggi offre molte creme per uso domestico con questa forma attiva di vitamina A, ma secondo gli estetisti non sono così efficaci come ci viene detto.
Piccole dosi di retinolo nella composizione dei cosmetici non sono in grado di effettuare un “riavvio” – rinnovare la pelle. Pertanto, se hai bisogno di un effetto pronunciato, segui un ciclo di peeling al retinolo in clinica.
Sotto gli occhi
L’area delle palpebre è il luogo più vulnerabile sul viso di ragazze e donne di 30 anni. Per sostenerla e aggiungerle i colori della giovinezza, sostituisci un prodotto per gli occhi “collaudato” con due nuovi. Hai bisogno di una crema contorno occhi idratante con vitamina C e filtri solari per la mattina, e una crema da notte con caffeina o estratto di tè verde che stimola la sintesi del collagene per la sera. Solo un duetto di due prodotti manterrà il fascino e la giovinezza del tuo look.
Multimascheramento
Più cosmetici nell’arsenale di una donna, meglio è, il gentil sesso è sicuro. E se parliamo della tendenza popolare oggi: il multi-mascheramento, questo è vero! Ci sono diverse zone del viso di una donna che richiedono un’attenzione particolare: questa è la zona sotto gli occhi – ha bisogno di idratazione e lifting, puntini neri sul naso e sul mento – qui servono prodotti che estraggono l’inquinamento, e in realtà altre parti del viso viso – che necessitano di idratazione, nutrizione e ripristino.
Pratica il multimasking almeno due volte a settimana! Questa è una procedura domiciliare che prevede l’applicazione simultanea di diversi tipi di maschere facciali. Non solo fa risparmiare tempo, ma dà anche risultati sorprendenti! Colleziona la tua collezione di maschere e goditi un piacevole trattamento termale!
Concentrati
Sieri e concentrati sono ciò che il medico ha prescritto al gentil sesso, che ha superato i 30 anni. Senza dubbio hai la tua crema preferita, adatta al tuo tipo di pelle. Sfortunatamente, le creme moderne non sono in grado di risolvere molti problemi contemporaneamente, hanno fretta di aiutare mezzi speciali: i sieri. Sono assegnati in base al problema e completano l’assistenza quotidiana.
Chiedi alla tua estetista di scegliere un siero che elimini la pigmentazione, ripristini l’integrità della pelle, rassodi o reintegra la mancanza di umidità. Devi usare i sieri nei corsi, più volte all’anno, quindi cerca di non risparmiare su di loro!
Iniezioni di bellezza
È probabile che tu sia sorpreso di vederli nella nostra lista. Ma raramente una ragazza dopo 30 anni sembra “perfetta” se non ha varcato la soglia di una clinica di cosmetologia. Non aver paura dei risultati della cosmetologia! Il dottore non consiglierà troppo!
Se non vuoi diventare dipendente dai preparati a base di tossina botulinica, non farlo! Ma possono essere introdotti meso-cocktail vitaminici e gel a base di acido ialuronico. Ti rendono immediatamente fresco.
Il costo della mesoterapia nelle cliniche di Mosca parte da circa 2.500 rubli per la correzione della zona degli occhi e 3.200 per l’intero viso per una procedura. Il corso viene calcolato individualmente in base alle condizioni iniziali della pelle e all’effetto desiderato.
Prodotti di bellezza multifunzione
E sebbene crediamo che molti cosmetici non siano un lusso, ma un mezzo per prolungare la bellezza e la giovinezza della pelle, sconsigliamo di acquistare tutto di seguito. Gli strumenti multifunzionali sono stati inventati non per risparmiare denaro, ma per risolvere diversi problemi contemporaneamente. Pertanto, senza inutili rimorsi, acquista primer idratanti (che sostituiscono la base per il trucco e la cura del giorno), mascara con fattori di crescita (con proprietà decorative e curative) e maschere-balsamo per capelli 2 in 1.
Cura del collo e del torace
Se conduci un esperimento e fotografi il gentil sesso più volte durante il giorno, nella maggior parte delle foto le donne saranno a testa bassa. È ora di ammetterlo! Passiamo molto tempo a fissare gli schermi di computer, laptop, tablet e cellulari. Ma questo è un percorso diretto verso l’aspetto del doppio mento e dei brutti anelli sul collo. Per non acquisire “segni dell’età”, fai esercizi regolari e stimola la pelle del collo e del torace con abluzioni fredde.
Non dimenticare di fare delle pause mentre lavori con i gadget. Alzati, cammina, fai movimenti laterali del collo in diverse direzioni. E la sera, organizza un lavaggio a freddo sulla zona del collo e del décolleté, seguito dall’applicazione di una crema o strofinando con cubetti di ghiaccio.
Massaggio
Certo, sei una donna adulta e puoi prenderti cura di te stessa. Ma se lavori a un ritmo intenso, di tanto in tanto o costantemente “senti mal di schiena, cellulite o depositi di grasso ti turbano, rivolgiti a un professionista! Un programma di massaggio opportunamente selezionato ti darà la gioia dei movimenti liberi e del corpo che hai sognato! Il massaggio rilassante del coniuge prima di andare a letto è un altro vantaggio grasso!
Un massaggio generale in una clinica a Mosca ti costerà circa 3 mila rubli. Se hai intrapreso la strada per combattere la cellulite, il massaggio con la coppettazione costerà 950 rubli / una procedura. Ebbene, se hai bisogno di rafforzare la salute della tua schiena, il tuo portafoglio dovrà “perdere peso” di 1800 rubli.
Dormi sulla schiena
Dormi sulla schiena e solo durante la gravidanza – dalla tua parte. Dormire sulla schiena previene le rughe sul viso e le pieghe della pelle, oltre a una brutta piega tra i seni. Inoltre, è in questa posizione che puoi rilassarti completamente.
Se ancora non riesci a sviluppare questa sana abitudine, procurati una federa di seta. Alcuni esperti di bellezza affermano che quando lo si utilizza, il rischio di “guadagnarsi” le rughe seppellendo il viso in un cuscino è notevolmente ridotto.
Se senti “Non sei cambiato per niente!” a una riunione di scuola superiore, corri al salone di bellezza più vicino! Lo stesso dovrebbe essere fatto se non ricordi l’ultima volta che hai cambiato il colore dei capelli o il trucco da giorno. Idealmente, la tua immagine dovrebbe essere aggiornata ogni 2 anni. Niente invecchia una donna come un taglio di capelli vecchio stile o un trucco scelto una volta! Una donna deve andare avanti e non fermarsi mai! In questo caso, sarà bella a qualsiasi età.