L'autoisolamento è un ottimo momento per fare l'incompiuto, inventare qualcosa di nuovo, guardare il mondo da una prospettiva diversa e imparare qualcosa. Dare 8 idee per l'intera quarantena.
L'esercizio fisico non è solo un modo per mettere in ordine la psiche, ma anche un ottimo analgesico. Spesso incontriamo dolore nelle situazioni più banali. Ma a volte puoi affrontarlo con l'aiuto di semplici azioni. 10 esercizi per alleviare lo stress e il dolore.
Dopo aver rafforzato il corpo, sosterremo il sistema immunitario con una tazza di qualcosa di fortificante e rigenerante. Offriamo La bevanda da quarantena più salutare è il tè aromatizzato!
Bene, ricorda che la Quaresima finisce questa settimana. Sei riuscito a padroneggiare il menu quaresimale in tutta la sua diversità? Per coloro che vogliono provare qualcosa di nuovo e diversificare il menu collaudato nel tempo - diverse ricette per piatti sani senza carne.