Lo stile di vita in modalità autoisolamento lascia il segno sul sonno, sull’attività fisica e, ovviamente, sull’alimentazione. Analisi regole semplici ma non per questo meno importanti per un’alimentazione sana in quarantena.
Ti ricordiamo che la quarantena non è un motivo per rilassarsi! Ecco un’altra serie che ti aiuterà a perdere peso e a riordinare la tua figura.
Un numero significativo di cittadini si è trasferito con il proprio lavoro dai propri uffici ai propri appartamenti. Per coloro che continuano a lavorare da remoto, ecco 20 trucchi utili per restare dipendenti efficienti e richiesti.
La vita in quarantena è una grande opportunità per sistemare le dispense e le scorte alimentari, fatte sia 100 anni fa che negli ultimi mesi. Ecco un manuale per te: come capire che il prodotto è andato a male.