I 9 principali motivi per perdere l'appetito

L'umanità nel corso della sua storia tratta il cibo con tale trepidazione che un'improvvisa perdita di appetito è percepita da noi come un sintomo allarmante. E non invano. Ci sono molti stati patologici in cui la perdita di interesse per il cibo è uno dei primi segni della malattia. Tuttavia, a volte una diminuzione dell'appetito è una variante della norma, a meno che ovviamente non duri troppo a lungo. MedAboutMe ha scoperto in quali condizioni e malattie una persona smette di voler mangiare.

1. Gravidanza

Questa è la più innocua delle condizioni in cui si verifica un deterioramento dell'appetito. Molto spesso ciò accade nel primo trimestre, quando la maggior parte delle future mamme soffre di manifestazioni di tossicosi: nausea e vomito. Alcune donne non possono mangiare solo al mattino, mentre altre non si sentono bene tutto il giorno. I medici raccomandano in questi casi di passare a zuppe e porridge di latte liquido in modo che il corpo riceva le calorie di cui ha bisogno.

E la perdita di appetito durante la gravidanza si osserva sullo sfondo della carenza di acido folico. Questa vitamina (B9) è necessaria anche per il normale sviluppo del feto, quindi la perdita di appetito in questo caso può essere percepita come un segnale di allarme.

La diminuzione dell'appetito può anche indicare una carenza di ferro o svilupparsi sullo sfondo di un aumento del livello dell'ormone progesterone, che blocca la sensazione di fame.

Man mano che il feto si sviluppa, aumenta la pressione sugli organi interni della donna. Nel secondo trimestre, la pressione dell'utero in crescita inizia a farsi sentire dall'intestino. Di conseguenza, si possono osservare stitichezza, un generale deterioramento della digestione e una diminuzione dell'appetito. E nel terzo trimestre, l'utero preme già sullo stomaco, il che non aumenta il desiderio di mangiare un pezzo in più.

Tuttavia, tutte queste sfumature sono molto individuali. Qualcuno si costringe a mangiare, e qualcuno, al contrario, mangia con appetito "per due" per la gioia di chi è in empatia con gli altri.

2. Lo stress è un momento per combattere, non per mangiare

Quando il corpo è sotto stress, c'è un potente rilascio dell'ormone adrenalina, che fa battere il cuore più velocemente, ma allo stesso tempo rallenta la digestione. Lo stress è un momento per combattere, non per riempirsi lo stomaco!

Ma perdiamo l'appetito quando si tratta di un forte stress a breve termine, quando dobbiamo scappare o combattere immediatamente e molto velocemente. E se lo stress è moderato, e anche prolungato, ad esempio, il capo è stato rimproverato al lavoro, la bambina ha portato un diavolo a casa e ha persino litigato con il marito, quindi il corpo produce l'ormone cortisolo, che, al contrario, stuzzica l'appetito, soprattutto in relazione ai cibi ipercalorici. Di conseguenza, una persona inizia ad assorbire nervosamente tutto ciò che gli capita.

3. Farmaci ed effetti collaterali

<img width="100%" alt="Farmaci ed effetti collaterali" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/5e4/shutterstock_345680993.jpg" height="667" title="Farmaci ed effetti collaterali"

Molti farmaci causano la perdita di appetito come effetto collaterale. Tra i più comuni ci sono antibiotici, miorilassanti, farmaci per il trattamento di malattie fungine, farmaci antirinitici contenenti fenilpropanolamina, ecc. Antidepressivi, farmaci antipertensivi (per combattere l'ipertensione), farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), farmaci prescritti per la broncopneumopatia cronica ostruttiva, il morbo di Parkinson e l'emicrania.

Ciò significa che quando si discutono le cause della perdita di appetito con un medico, dovrebbero essere menzionati tutti i farmaci e gli integratori alimentari che una persona sta attualmente assumendo. Forse si tratta di loro.

4. Raffreddore e influenza

Quando i virus che causano infezioni respiratorie acute entrano nel corpo umano, il sistema immunitario viene attivato. Ciò porta ad un aumento della produzione di citochine, proteine ​​che riducono l'appetito e provocano una sensazione di affaticamento. Gli scienziati ritengono che in questo modo il corpo faccia risparmiare energia a una persona per combattere la malattia. Il massimo che un corpo stanco può fare è mangiare una scodella di brodo di pollo e poi addormentarsi in attesa del recupero.

5. Ipotiroidismo

L'ipotiroidismo, cioè una carenza di ormoni tiroidei, è una condizione molto strana in termini di appetito. Paradosso: una persona non vuole mangiare, letteralmente "muore di fame", ma allo stesso tempo ingrassa lentamente ma inesorabilmente. Ciò è dovuto al fatto che il metabolismo sullo sfondo dello squilibrio ormonale è disturbato e l'acqua viene trattenuta nel corpo e si sviluppa l'edema. Inoltre, con l'ipotiroidismo, l'attività di una persona è ridotta, il consumo calorico è minimo. Ciò significa che quando provi a mangiare normalmente, si verificherà un aumento di peso.

6. Anemia

Questa condizione è anche chiamata anemia, perché con l'anemia da carenza di ferro, c'è una diminuzione del numero di globuli rossi o un calo dei livelli di emoglobina al di sotto del normale. La diminuzione dell'appetito è uno dei primi segni di anemia. Spesso questa condizione si sviluppa nei neonati e negli anziani. Inoltre, in quest'ultimo, la perdita di appetito nelle fasi iniziali della malattia porta a una progressiva mancanza di ferro e vitamine, perdita di peso e sviluppo di gravi disturbi del sistema nervoso e di altri sistemi corporei.

7. Mal di testa

Nausea, vomito e una completa mancanza di appetito sono spesso sintomi di emicrania, forti mal di testa. Molto meno spesso, nei pazienti con emicrania, l'appetito, al contrario, aumenta.

Un'altra causa di mal di testa e perdita di appetito è la lesione cerebrale traumatica (TBI). Una persona con una forma lieve di trauma cranico soffre di vertigini, nausea, fino al vomito, a volte si sviluppa una temporanea perdita dell'olfatto - non sorprende che non sia interessato al cibo e possa persino provocare una sensazione di disgusto. Va notato che spesso con una forma lieve di TBI, altri sintomi sono molto lievi. Quindi, se un bambino cade e poi si lamenta di vertigini e si rifiuta di mangiare, questo è un motivo per consultare un medico per un esame per TBI.

8. Depressione

Un disturbo mentale in cui il corpo umano produce attivamente l'ormone corticoliberina (noto anche come ormone di rilascio della corticotropina, CRH). Questa sostanza è coinvolta nella regolazione di molte funzioni mentali. In particolare, fa sì che una persona provi paura, ansia, soffra di disturbi del sonno e porta anche alla perdita di appetito. Inoltre, con la depressione, si sviluppa spesso la stitichezza, che dura 4-5 giorni, il che non contribuisce nemmeno al desiderio di mangiare.

Esistono, ovviamente, forme atipiche di depressione, in cui l'appetito di una persona, al contrario, aumenta in modo anomalo, ma sono molto meno comuni.

9. Vecchiaia

Infine, una persona su tre in età avanzata peggiora l'appetito. Questa è una variante della norma. La perdita di appetito è dovuta al fatto che l'invecchiamento rallenta molti processi nel corpo, inclusa la digestione, quindi una persona si sente sazia più a lungo. Spesso il gusto e l'odore cambiano, il cibo inizia persino a sembrare diverso, meno attraente. Non dimenticare che lo sfondo ormonale cambia (soprattutto nelle donne). Molte persone anziane assumono farmaci - e abbiamo parlato sopra di farmaci per pazienti ipertesi, ecc.