Il 7 ottobre 2015 il presidente russo ha festeggiato il suo 63esimo compleanno. Non solo secondo l’opinione dei cittadini, ma anche secondo gli esperti del Centro medico sotto l’Ufficio del Presidente e il suo direttore Sergei Mironov, Vladimir Putin è più giovane dell’età del suo passaporto.

È giunto il momento di raccontare al mondo ciò che preoccupa le menti da molto tempo: dov’è la fonte di energia e benessere di Vladimir Vladimirovich Putin e come si riprende dopo il duro lavoro. Parliamo di 10 segreti sulla salute del presidente russo e gli auguriamo un felice compleanno!

Segreto n. 1: niente cattive abitudini

Vladimir Vladimirovich non ha dipendenze dannose per la salute. Non fuma, non abusa di alcolici, si concede solo un bicchiere di vino rosso quando il protocollo o il galateo lo obbligano a sostenere l’azienda. La sua figura atletica è la migliore prova di un corretto comportamento alimentare e di una forma fisica regolare.

Inoltre, in ogni occasione, il presidente promuove uno stile di vita sano tra i russi, anche tra ministri e membri del governo. Ad esempio, nel 2010, in una riunione del presidio dopo il rapporto del Ministro della salute e dello sviluppo sociale sulle malattie causate dal fumo, Vladimir Vladimirovich ha contato i ministri che “si dilettavano con il tabacco” e li ha esortati a rinunciare alla dipendenza.

Segreto numero 2: una corretta alimentazione

In un’intervista al quotidiano Arguments and Facts, Vladimir Vladimirovich ha condiviso la sua dieta: pesce, carne – agnello, insalate di verdure. Si è scoperto che il suo dolce preferito è il gelato ed è indifferente agli altri dolci. Dalle bevande – preferisce il tè verde.

Una volta NTV ha fatto colazione con il presidente. Servivano farina d’avena, ricotta e uova di quaglia crude. Al posto del caffè mattutino, lo stesso presidente ha preparato una bevanda energetica che, tra gli altri ingredienti “segreti”, conteneva succo di barbabietola fresca e un prodotto tradizionale russo di nutrizione terapeutica e preventiva: il rafano, che protegge dai sintomi dell’influenza e da altri disturbi.

L’onnipresente televisione ha persino guardato nel frigorifero del presidente. Là riposava il “set da gentiluomo” di qualsiasi russo: kefir e ketchup.

Segreto n. 3 – esercizi mattutini

Il 30 agosto 2015, il mondo intero ha potuto assistere agli esercizi del Presidente e del Primo Ministro della Russia a Sochi presso la residenza di Bocharov Ruchei. Era evidente che Vladimir Vladimirovich non era un principiante nel fitness e si sentiva sicuro delle macchine per i pesi.

Segreto n. 4: arti marziali

Solo i pigri non hanno visto i corsi di perfezionamento del presidente nelle arti marziali. Nel 2005, insieme al campione olimpico giapponese Yasuhiro Yamashito, ha organizzato un allenamento dimostrativo per judoka a San Pietroburgo. E nel 2010 ha tenuto combattimenti blitz dimostrativi con le star del judo moderno Enzio Gamba e Arsen Galstyan. Nello stesso anno ha ricevuto un dottorato honoris causa in judo da un’università sudcoreana.

Vladimir Vladimirovich ama le arti marziali fin dall’infanzia. All’età di 11 anni è arrivato alla sezione sambo, dall’età di 13 anni si è interessato al judo. Ha vinto due titoli di maestro dello sport: nel 1973 – nel sambo, un paio d’anni dopo – nel judo. E più tardi – il diritto di indossare una cintura nera nel karate. Passione coronata per le arti marziali – il titolo di allenatore onorato.

Segreto n. 5: sciare

Per il presidente della Russia lo sci non è un omaggio alla moda, ma un vero e proprio hobby. Da vero patriota, ama rilassarsi attivamente e allenarsi sui pendii montuosi del nostro paese. Vladimir Vladimirovich ha iniziato a pattinare nella regione dell’Elbrus e nei Carpazi, ma anche in Austria e Svizzera ha mostrato classe!

Segreto n. 6 – Nuoto

Questo tipo di fitness è un'”arma segreta” che aiuta il Presidente della Federazione Russa a prepararsi per incontri importanti e a riprendersi da trattative e incontri difficili. Come ha scritto il quotidiano Arguments and Facts, Vladimir Vladimirovich nuota il suo tradizionale chilometro ogni giorno prima e dopo la giornata lavorativa.

Nel 2014 è stato insignito dell’Ordine della FINA (Federazione Internazionale di Nuoto).

Segreto n. 7 – Hockey

Nel febbraio 2011, Vladimir Vladimirovich ha minacciato di imparare l’hockey. E dopo un paio di mesi, il presidente non solo ha pattinato con sicurezza, ma ha anche lanciato dei dischi.

Nel maggio 2015, Putin, il capocannoniere della squadra NHL Stars, ha giocato in una troika con Pavel Bure e Valery Kamensky. È stato lui a riuscire ad “aprire” le porte della squadra della Amateur League alla partita di gala della Night Hockey League a Sochi ed è diventato il giocatore più produttivo, reintegrando la sua collezione sportiva con 2 assist e 8 gol per questa partita.

Ha festeggiato il suo ultimo compleanno sul ghiaccio di Sochi, mandando 10 gol alla squadra della Night League e portando la vittoria alla sua squadra “stella” con il punteggio di 15:10.

Segreto n. 8 – cavalli

Vladimir Vladimirovich si interessò seriamente agli sport equestri in età cosciente, fu giusto in tempo per lui che i presidenti ei ministri degli stati amici iniziarono a dare cavalli in una corsa. Ora sfrutta ogni occasione per dare un’occhiata alla sua scuderia e rimane abilmente in sella durante i viaggi di lavoro.

Segreto n. 9 – Pesca

Anche il tradizionale hobby di gran parte della forte metà dei russi non ha scavalcato il presidente. Vladimir Vladimirovich ama pescare, soprattutto quando c’è un morso. Ammette: “Sono felice di sfruttare, purtroppo, un’opportunità molto rara per sedermi con una canna da pesca”.

Secret No. 10 – conquista nuovi orizzonti sportivi

Il presidente russo è pronto a scalare vette sportive inesplorate. La cosa principale è uno stile di vita attivo in ogni circostanza. Durante incontri di lavoro e viaggi in diverse città e paesi, ha fretta di vivere e imparare qualcosa di nuovo. Ad esempio, nel 1999, Vladimir Vladimirovich ha pilotato l’aereo d’attacco Su-25UB e nell’agosto 2010, al posto del copilota, al timone di un aereo anfibio del Ministero delle Emergenze, ha spento gli incendi nella regione di Ryazan. Nel 2003, nel territorio dell’Altai, ha osato fare rafting e per la prima volta ha fatto rafting lungo il tempestoso fiume di montagna Charysh, e nel 2009 ha ripetuto la sua “impresa” personale a Tyva. Ho fatto immersioni subacquee nel territorio di Krasnodar e nel 2009 ho trascorso tre ore con scienziati in un batiscafo sul fondo del lago Baikal. Nel 2010 ha guidato una Lada Kalina per 2.200 km lungo l’autostrada Khabarovsk-Chita e nel 2011 ha guidato un’auto di Formula 1.