Il dolore è parte integrante del sistema di difesa del corpo. Questo è un segnale di allarme che il corpo emette quando rileva un pericolo sotto forma di ferita, malattia, sovraccarico, disfunzione degli organi. L’organismo, quindi, richiama la nostra attenzione sull’anomalia che si è manifestata e ci incoraggia ad agire per eliminarla. Ma quali dovrebbero essere queste azioni per sconfiggere il dolore e allo stesso tempo non danneggiare organi sani o perdere lo sviluppo di una grave malattia? Proviamo a capirlo.

Mal di testa ed emicrania

<img width="100%" alt="Mal di testa ed emicrania" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/1ca/shutterstock_247572436.jpg" height="653" title="Mal di testa ed emicrania"

Una persona più spesso nella sua vita deve affrontare un mal di testa. Le cause della sua comparsa sono estremamente diverse: dalle malattie infettive e dal superlavoro allo stress emotivo e agli errori nel mangiare. Per affrontare correttamente un mal di testa, devi prima cercare di capirne la causa. La rimozione della causa di solito porta all’eliminazione del dolore.

Con il raffreddore, il mal di testa di solito si risolve quando la temperatura diminuisce e l’infiammazione diminuisce a seguito di un trattamento appropriato. Se lo stato della malattia è causato da pressione sanguigna alta o bassa, le azioni per normalizzarlo aiuteranno a eliminare il sintomo.

Il mal di testa da tensione è uno dei tipi più comuni di questa condizione. La tensione può essere sia fisica (affaticamento dei muscoli del collo, della testa e degli occhi) che emotiva (esperienze, conflitti, situazioni stressanti). I mal di testa associati all’affaticamento muscolare scompaiono fatte salve le regole per una ragionevole organizzazione delle attività professionali (posto di lavoro confortevole, pause di lavoro, automassaggio, esercizi di rilassamento). Con sovraccarico emotivo, è importante cambiare lo stile e il ritmo della vita per ridurre lo stress e il sovraccarico, aria fresca, comunicazione piacevole, passatempo preferito, sonno sano. A volte una buona notte di sonno è sufficiente per placare un mal di testa da tensione che dura diversi giorni.

È importante distinguere solo un mal di testa da un’emicrania. I sintomi di queste condizioni sono diversi. L’emicrania all’inizio di un attacco è caratterizzata da dolore su un lato del cranio, spesso di natura pulsante, che può essere accompagnato da nausea e vomito, scarsa tolleranza ai suoni leggeri e forti. La condizione a volte è così dolorosa che una persona è costretta a trascorrere a letto da diverse ore a diversi giorni.

I mal di testa ordinari sono nella maggior parte dei casi di breve durata (fino a un giorno), avvertiti su entrambi i lati della testa, nelle tempie, nel collo, hanno un’intensità moderata o bassa. Allo stesso tempo, una persona conserva la sua capacità di lavorare, conduce una vita normale. Tali dolori vengono solitamente eliminati da soli con l’aiuto di lievi antidolorifici e antispastici. L’emicrania, essendo una malattia neurologica, richiede la consultazione di un medico e la nomina di un trattamento speciale.

Sintomi dolorosi che richiedono cure mediche

Il dolore è una sofferenza che spinge una persona a liberarsene il prima possibile. Pertanto, l’autotrattamento in caso di dolore è un fenomeno diffuso. Tuttavia, gli esperti parlano dei rischi associati a tale trattamento e formulano i principali avvertimenti che aiuteranno a evitarli. Si riducono alle seguenti regole:

• Prestare attenzione alla natura del dolore e alla sua intensità. Un dolore improvviso e molto intenso in qualsiasi parte del corpo può essere un sintomo di un’emergenza che richiede cure mediche urgenti.
• È necessario prestare particolare attenzione al dolore al petto, alle scapole e alla spalla. Possono essere sintomi di un attacco di cuore.
• È necessaria un’attenzione medica urgente per il mal di testa, accompagnato da un’improvvisa violazione della parola, della vista, del movimento, svenimento, vomito.
• Il dolore che si verifica regolarmente nello stesso punto, soprattutto se accompagnato da sintomi come febbre alta, gonfiore, debolezza generale, richiede anche una diagnosi e un trattamento speciale.
• In caso di dolore persistente che dura diversi giorni e che non può essere alleviato con i farmaci, è necessario un consulto con uno specialista. Soprattutto se si intensifica o si preoccupa di notte. Questo può indicare lo sviluppo di una grave malattia.
• Il mal di denti, anche se può essere gestito da solo, richiede una visita urgente dal dentista per evitare trattamenti più complessi.

Principi di autogestione del dolore

Fatte salve le regole di cui sopra, il trattamento del dolore può essere effettuato in modo indipendente. Questo vale, prima di tutto, per i soliti sintomi episodici che una persona in particolare ha incontrato più di una volta e li conosce. Questi sono più spesso mal di testa e dolori articolari, periodi dolorosi, crampi intestinali.

Per uso indipendente, gli esperti raccomandano i seguenti farmaci e gruppi di farmaci:

• Il paracetamolo è al primo posto nel trattamento della maggior parte dei tipi di dolore che non richiedono un intervento medico. Ciò è dovuto alla presenza di un piccolo numero di controindicazioni e possibili effetti collaterali. Il farmaco può essere assunto durante la gravidanza e l’allattamento. Il paracetamolo è efficace nel trattamento di mal di testa, mal di denti, dolori mestruali. Tuttavia, è inefficace per l’emicrania. Le controindicazioni per l’assunzione di paracetamolo sono l’allergia al farmaco e una grave malattia del fegato.
• Anche i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) sono approvati per l’autotrattamento del dolore. Rappresentano un ampio gruppo di farmaci, i più popolari dei quali sono l’aspirina, l’ibuprofene e il diclofenac. Si consiglia di prenderli in un corso breve (non più di 5 giorni). I preparativi di questo gruppo sono efficaci per nevralgie, mal di testa e dolori articolari. Controindicazioni al loro uso: allergia all’aspirina o ad altri FANS, ulcere gastriche e duodenali, gravi patologie cardiache, epatiche, renali, terzo trimestre di gravidanza, allattamento.
• La drotaverina (no-shpa) appartiene al gruppo degli antispasmodici – medicinali che alleviano il dolore causato dallo spasmo della muscolatura liscia. Sono spesso usati per malattie dello stomaco, dell’intestino e di altri organi digestivi, ma no-shpa combatte con successo altri tipi di dolore: mal di testa, mestruale, associato a malattie del sistema genito-urinario. La popolarità di questo rimedio è dovuta alla sua elevata efficacia e maggiore sicurezza rispetto ad altri antispastici.

Per evitare possibili rischi, l’autotrattamento del dolore dovrebbe basarsi sui seguenti principi:

• Con grande cautela, auto -media dei bambini, donne in gravidanza e anziani. Il corpo di queste categorie di pazienti è più vulnerabile in termini di possibilità di effetti collaterali. La stessa cautela è necessaria in presenza di gravi malattie croniche.
• Prima di prendere il medicinale, dovresti leggere attentamente le istruzioni, se sorgono domande, consultare un farmacista o un medico.
• È importante non superare la dose singola e giornaliera indicata nelle istruzioni. La maggior parte dei farmaci non allevia immediatamente il dolore, la massima efficacia si ottiene in circa un’ora. Pertanto, prima di questo momento, non dovresti prendere un’altra compressa o altri medicinali.
• È necessario prestare attenzione al nome della sostanza attiva del farmaco. Di solito è scritto in un carattere più piccolo sotto il nome proprietario. Ad esempio, acido no-shpa-drotaverin, aspirina-acetilsalicilico. Ciò contribuirà a evitare un sovradosaggio in caso di ignoranza di due farmaci con nomi diversi, ma in realtà sono la stessa sostanza. Quindi, il paracetamolo può avere nomi di marca: Paracetamolo, Tylenol, Acetaminofene, Panadol, Efferalgan e altri. Per lo stesso scopo, è necessario prestare attenzione alla composizione di farmaci combinati che possono contenere la sostanza medicinale già presa.

Fatta salva le regole e i principi dichiarati, è possibile un trattamento indipendente del dolore, a condizione che sia episodico, moderato, non sia accompagnato da sintomi minacciosi e la sua ragione è comprensibile.