Non è un segreto che molti virus e batteri sopravvivono bene per lunghi periodi al di fuori del nostro corpo. Vengono trasferiti dalle mani su tutti i tipi di superfici e si nascondono lì, in modo che al prossimo tocco troveranno un nuovo proprietario e attaccheranno. Se ci sono pochi microrganismi dannosi, le nostre difese fanno un ottimo lavoro con loro. Ma se si accumulano in un posto e la stagione dell’influenza e della SARS è già iniziata per strada, un sistema immunitario sano non sarà in grado di resistere alla massiccia introduzione di agenti patogeni. Dovrà ferire.

Come proteggere te stesso e la tua famiglia da tali “attacchi”? È necessario distruggere gli aggressori in tempo nei loro luoghi di accumulo. MedAboutMe parla di 10 luoghi della casa dove batteri e virus sono più presenti.

Maniglie delle porte

Può sembrare ovvio che le maniglie delle porte d’ingresso siano le più sporche della casa. È a loro che tocchiamo dopo essere tornati dalla strada con le mani non ancora lavate. E sebbene siano queste maniglie delle porte a perdere il numero di agenti nocivi, di solito le laviamo più spesso di altre.

Ma ciò che molti dimenticano: anche le maniglie delle porte interne, e in particolare tutte le ferramenta delle porte del bagno e della cucina, necessitano di una disinfezione frequente.

Interruttori

Quante volte al giorno accendi e spegni le luci e tocchi quei piccoli tasti o leve? Abbiamo lo stesso numero di opportunità sia per portare nuovi “residenti” nella microflora sulla superficie dell’interruttore, sia per riportarli da noi. Dalle mani cadranno sulle mucose degli occhi, del naso, della bocca e da lì penetreranno con successo in tutti i tessuti del corpo. Gli interruttori non sono il posto più pulito.

Rubinetti e rubinetteria

Sì, le mani sono pulite dopo il lavaggio. Ma ora l’acqua deve essere chiusa e l’abbiamo aperta con le mani non pulite. I rubinetti della cucina, i rubinetti del bagno sono solitamente abitati da vari batteri e nella stagione del pericolo virale – microrganismi ancora più gravi.

Inoltre, accanto alla fonte d’acqua c’è sempre un’elevata umidità e spesso temperatura. Questo è un ambiente ideale per la crescita di funghi lieviti, tra cui Candida, muffe e batteri (la Salmonella è particolarmente pericolosa in cucina e l’E. coli in bagno). Per evitare l’infezione, pulire quotidianamente le maniglie del rubinetto con uno spray disinfettante o salviette.

Portaspazzolini e portaspazzolini

I risultati di un recente studio hanno dimostrato che questo può essere uno dei luoghi più pericolosi della tua casa. Per una pulizia accurata, mettili in lavastoviglie o lavali a mano con acqua calda e sapone una o due volte alla settimana. E se qualcuno in casa è malato, tieni il suo spazzolino separato da tutti gli altri: virus e batteri si diffondono perfettamente per contatto domestico, cioè quando vengono toccati possono “passare” ad altri spazzolini e infettare gli altri, entrando direttamente nel cavo orale cavità.

Giocattoli di plastica nella cameretta

<img width="100%" alt="Giocattoli di plastica nella cameretta" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/c80/shutterstock_1423097264.jpg" height="749" title="Giocattoli di plastica nella vivaio"

Otto malattie virali respiratorie acute e infezioni batteriche del tratto respiratorio superiore all’anno: questo è il numero medio di “raffreddori” nei bambini. E questi agenti causali dei microbi cadono sulle cose dei bambini nella stanza.

Lavare tutto ciò che può essere lavato, soprattutto cubi di plastica, macchinine, bambole, ecc. Vanno lavati con acqua tiepida e sapone almeno una volta al mese, e nei periodi in cui possono essere più sporchi del solito (ad esempio, dopo la nascita di un bambino malato) ancora più spesso.

Per una disinfezione efficace, i giocattoli di plastica devono essere puliti con una soluzione di un cucchiaio di candeggina al cloro per litro d’acqua e quindi lasciati asciugare. Più bambini, più spesso devi lavare i giocattoli. Non lasciare che i microrganismi dannosi si accumulino nel vivaio!

Se non sei un fan del cloro, fai attenzione a disinfettanti alcolici, soluzioni di perossido di idrogeno, soluzioni speciali innocue per i bambini e dannose per i germi, ecc.

Gadget touchscreen

Smartphone, tablet, e-reader e altri dispositivi con touch screen sono veri e propri dispositivi di archiviazione per tutti i tipi di microrganismi dannosi. Devono costantemente toccarsi sia a casa che per strada. I virus possono facilmente trasferirsi dal vetro dello schermo alla punta delle dita, quindi è consigliabile pulire questi dispositivi, soprattutto durante la stagione fredda e influenzale.

Puoi acquistare salviette speciali o controllare le istruzioni per il modo migliore per pulire lo schermo (non dimenticare anche la custodia!). Esistono anche dispositivi che utilizzano la luce ultravioletta per disinfettare i gadget moderni.

Che soldi sporchi

Le banconote cartacee sono forse la cosa più sporca che spesso abbiamo tra le mani. Con le monete tutto è più semplice: i batteri non indugiano così a lungo sulla loro superficie. Ma anche se i contanti non vengono utilizzati molto spesso, non dovresti dimenticare le carte bancarie e, ovviamente, il tuo portafoglio. L’opzione migliore è pulire la borsa o il titolare della carta e lavarsi le mani, se possibile, dopo ogni contatto con denaro in qualsiasi forma: carta, metallo o elettronico.

La banconota più sporca del mondo sono i 100 yuan cinesi, su cui vivono fino a 180.000 batteri, 6 volte di più che sulle banconote in rubli! Lo yen giapponese è considerato il più pulito. Questo perché gli sportelli automatici che li accettano e li emettono sono dotati di appositi dispositivi di disinfezione con irraggiamento ultravioletto veloce.

In Russia, i piccoli tagli da 50 e 100 rubli sono i più sporchi di tutti. Sulla loro superficie, gli scienziati hanno trovato una vasta gamma di batteri, dall’E. coli all’agente eziologico dell’Ebola. E le più pulite sono le banconote da cento rubli polimeriche emesse per la Coppa del Mondo. Il prossimo passo è la tecnologia di impregnazione delle banconote con guanidina, che protegge la carta dai batteri.

Telecomandi in casa

Ogni quanto pulisci il telecomando della TV? Molto probabilmente, questo è uno di quegli oggetti che tocchiamo più spesso, ma dimentichiamoci della pulizia. E per una buona ragione: i batteri del raffreddore e dell’influenza tendono a vivere più a lungo sulla plastica e su altre superfici dure.

Per pulire il telecomando, spazzolare prima eventuali detriti e polvere con uno spazzolino da denti asciutto. Quindi utilizzare un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone imbevuto di un detergente delicato (e strizzato quasi asciutto) per disinfettare. Allo stesso modo, vale la pena pulire tutti gli altri telecomandi della casa, oltre alla tastiera e al mouse del computer.

Scrivania da ufficio e posto di lavoro

Sebbene questi oggetti non siano a casa, ma al lavoro, devi anche prenderti cura della loro sicurezza sanitaria. Durante l’influenza e le stagioni fredde, in particolare: su tali superfici i batteri possono sopravvivere per 8 ore, un giorno intero. E questi sono i batteri più comuni, e in giro ci sono molti “fegati lunghi” tra i microrganismi dannosi.

Almeno una volta alla settimana, tali superfici e tutto ciò che si trova su di esse devono essere pulite con salviette disinfettanti. E se in ufficio è apparso un dipendente che starnutisce e tossisce, la pulizia dovrebbe essere eseguita ogni giorno.

Sul serio, lavati le mani!

Sebbene le mani non siano una cosa, è assolutamente impossibile ignorarle in termini di protezione da batteri e virus. Anche se lavi tutto intorno a te regolarmente, il lavaggio delle mani è ancora uno dei modi più sicuri per ridurre le possibilità di contrarre il raffreddore o l’influenza. Ma devi farlo bene: strofina le mani con il sapone per almeno 30 secondi. Inoltre, è necessario lavare non solo i palmi e le dita, ma anche la superficie posteriore, i polsi e le zone sotto le unghie.

Gli studi dimostrano che l’aumento della frequenza del lavaggio delle mani riduce la probabilità di infezione del 30%, ma solo se vengono lavate correttamente. Ma la temperatura dell’acqua influisce solo sul nostro comfort, quindi è adatta anche l’acqua fredda. Se non c’è un lavandino nelle vicinanze, puoi usare un disinfettante per le mani con il 60% di alcol.

Commento dell’esperto

Brian Canterbury, ER, Massachusetts, USA

Gli studi dimostrano che solo il 5% delle persone si lava le mani correttamente. E questo è fondamentale per la salute. Quali regole rispettano i medici anche a casa?

Devi lavarti le mani:

• prima, durante e dopo la cottura;
• prima dei pasti;
• prima e dopo aver assistito una persona malata;
• prima e dopo il trattamento di un taglio o di una ferita;
• dopo essere andato in bagno;
• dopo aver cambiato i pannolini o aver aiutato un bambino a usare il vasino o il gabinetto;
• dopo aver soffiato il naso, starnutito, tossito;
• dopo aver toccato animali (anche animali domestici), le loro ciotole, gabinetti;
• dopo la raccolta dei rifiuti.

Non usare sapone antibatterico, non solo non è più efficace contro i germi del normale sapone. La sua composizione può portare allo sviluppo di ceppi batterici resistenti. L’etichetta “antibatterico” sul sapone ci fa anche lavare le mani nel modo sbagliato: la gente pensa che “il sapone si occuperà da solo dei batteri”, il che non è vero.