<img src = 'https: //medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/363/10_prostykh_uprazniy_dlya_silovoy_trenirovki_doma.jpg' class = 'swimmer alignleft' width = '320' heigh Se vuoi cambiare l’aspetto della tua figura, non puoi fare a meno dell’allenamento della forza. Ma come iniziare se non li hai mai incontrati? Quali esercizi sono disponibili per un principiante, ma allo stesso tempo garantiscono il risultato nel più breve tempo
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I movimenti liberi dalla luce dipendono in gran parte dallo stato delle articolazioni del ginocchio, quindi il dolore in esse può influenzare in modo significativo la vita e il lavoro di una persona. Ma il dolore più grave in loro colpisce gli atleti, perché molti esercizi includono le gambe. Per evitare di interrompere l’allenamento a
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L’amenorrea è un disturbo mestruale caratterizzato dall’assenza di mestruazioni nelle donne in età riproduttiva per sei o più mesi. Questo disturbo non è una malattia indipendente, ma agisce come manifestazione clinica di qualsiasi patologia ginecologica, endocrina, ereditaria o di altro tipo. In questo articolo parleremo del motivo per cui può verificarsi l’amenorrea e del suo
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La rimozione di una tonsilla rinofaringea patologicamente ingrossata, o adenoidi, è una delle operazioni più popolari nella pratica ORL, chiamata adenoidectomia. Attualmente esistono diverse tecniche possibili per l’intervento chirurgico nelle adenoidi, la scelta di una di esse viene effettuata individualmente per ogni singolo paziente. In questo articolo parleremo di cos’è l’adenoidectomia, a cosa serve e
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Gli oli essenziali nella cura delle unghie non vengono utilizzati nella loro forma pura. Agiranno come componente principale in maschere e scrub, bagni caldi. Ma nonostante la piccola quantità di olio nella composizione del prodotto, aiuta a rafforzare attivamente le unghie, idratare la pelle delle mani e delle cuticole. La cosa principale è scegliere l’olio
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L’artrite gonorrea è un processo infiammatorio specifico che è localizzato nell’area articolare e si sviluppa sullo sfondo delle lesioni gonococciche del sistema genito-urinario. Questa malattia può manifestarsi in forma acuta o cronica. È accompagnato da dolore articolare, arrossamento e gonfiore dell’area interessata, violazione delle condizioni generali e molti altri segni. Nella stragrande maggioranza dei casi,
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Il mal di gola di un bambino è l’incubo di un genitore. Priva il bambino dell’umore, dell’appetito e mamma e papà della gioia della vita. È impossibile sbarazzarsi di lei in un giorno, quindi la costringe a prendere un congedo per malattia ancora e ancora. Fortunatamente, nella stragrande maggioranza dei casi, il mal di gola
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I ceci sono una varietà di piselli, li conosciamo anche come “ceci”. Questo cece grande e giallo è uno degli alimenti più antichi della Terra. E l’hummus, una pasta di ceci, iniziò a essere prodotto più di nove secoli fa! Per una ricetta dell’hummus di ceci fatto in casa, ti servono solo tre ingredienti principali:
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Una vacanza è qualcosa di eccezionale, insolito, che esce dalla solita routine. E in questo giorno voglio diversificare il menu con piatti ancora inesplorati. Cosa preparare per la festa solenne? è una domanda naturale e talvolta difficile per chi riduce il rischio cardiaco, segue una dieta per il recupero, la perdita di peso e/o è
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La tua solita mattinata è di cattivo umore, letargia e apatia? Le cause della persistente mancanza di sonno possono essere diverse. Ma se si escludono problemi di salute e stress grave, rimarranno solo le cattive abitudini consolidate e la routine quotidiana sbagliata. Cosa ti impedisce di svegliarti velocemente, allegramente e di buon umore? Inosservanza della
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