L’estate soleggiata può essere trascorsa tra quattro mura, odiando ferocemente il caldo e tutto ciò che è connesso ad esso, oppure puoi godertela – rallegrandoti per il cielo azzurro, rinfrescanti onde del mare, erba verde e frutta e verdura fresca in giardino.
Come diventare più belle quest’estate e sopravvivere al momento più difficile per la pelle senza perdite? Il miglior consiglio viene dagli esperti di MedAboutMe.
Suggerimento 1: rinfrescati e rinfresca il trucco
Inizia la giornata con un lavaggio fresco o una doccia alla temperatura più bassa che puoi tollerare. L’acqua calda dilata i vasi sanguigni e i capillari, il che porta ad arrossamento del viso, sensazione di calore, mentre le procedure fredde aiutano a restringere i capillari, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e tenere sotto controllo le ghiandole sebacee. Ciò significa che ti sentirai immediatamente più fresco e più energico!
Tutti i prodotti per la cura che lo consentono, spostati sulla porta del frigorifero. Cosmetici idratanti, tonici e lozioni per il viso, prodotti per gli occhi e la pelle delle labbra: saranno piacevoli da usare se sono freddi. Al mattino aiuteranno a svegliarsi e lenire la pelle che è stata riscaldata durante la notte, e la sera daranno il rilassamento desiderato e un leggero effetto lifting.
Suggerimento 2: scegli trame leggere
Per la stagione calda, molti marchi producono prodotti separati, con una consistenza leggera, una bassa concentrazione di oli e un fattore di protezione solare elevato (SPF). Sono da preferire alla panna tradizionale. Le texture leggere sono percepite meglio dalla pelle, vengono assorbite rapidamente senza lasciare tracce di grasso e non si diffondono sotto l’influenza delle alte temperature.
Se sei abituato a utilizzare fondotinta spessi, prova a passare alle tonalità BB e CC. Si adagiano sulla pelle con un leggero velo, nascondendo delicatamente le imperfezioni e allo stesso tempo rimanendo completamente invisibili.
Se non hai intenzione di uscire nelle prossime ore, usa gel rinfrescanti. Le novità di bellezza sono l’ideale per gli uffici soffocanti e per trascorrere il tempo ai piani alti dei grattacieli. Un piacevole brivido rinfresca e rinfresca la pelle, allevia i rossori causati dal caldo.
Suggerimento 3: tratta, non mascherare l’infiammazione
Se il caldo estivo ha causato un nuovo ciclo di elementi infiammatori sulla pelle del viso e del corpo, consulta un dermatologo: il medico prescriverà un trattamento e ti aiuterà a eliminare le imperfezioni il prima possibile.
Se sei preoccupato per i punti neri o per i pori dilatati e ostruiti, accendi l ‘”artiglieria pesante” sotto forma di maschere per viso, collo e décolleté con acido salicilico o glicolico.
Dovrebbero essere applicati rigorosamente la sera – prima di andare a letto, e al mattino risciacquare con acqua e applicare la protezione solare. Tali maschere aiutano a esfoliare le cellule morte della pelle, lasciando il posto a quelle nuove e giovani e a dissolvere le secrezioni cutanee e le microparticelle di prodotti decorativi.
Suggerimento 4: metti le salviette opacizzanti nella borsa
Prima di tutto, questo dovrebbe essere fatto dai proprietari di pelli grasse e miste e da tutti gli amanti della cipria. Le salviettine opacizzanti rimuovono facilmente la lucentezza oleosa, opacizzando contemporaneamente la pelle, assorbono la polvere della città e rimuovono i cosmetici sbriciolati (a volte il nuovo mascara o l’ombretto sconvolto).
Se usi la cipria senza aver prima deterso la pelle, la spugnetta o il pennello diffonderanno il naturale segreto dei pori su tutto il viso, facendolo risplendere come una frittella il martedì grasso, creando al tempo stesso l’ambiente caldo e umido ideale per la moltiplicazione dei batteri. Quindi, l’ostruzione dei pori e la comparsa dell’acne è solo una questione di tempo.
Anthelios XL Crema Gel Opacizzante SPF 50+
– Una novità di bellezza per proteggere la pelle sensibile e problematica dagli effetti negativi della luce solare.
– Controlla le fonti di lucentezza oleosa – sudore e sebo.
– Riduce notevolmente i pori e fa opaca la pelle.
Il costo approssimativo è di 1338 rubli.
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– Creato per freschezza secca, sensibile e persa della pelle.
– Aroma delicato e sensuale di rosa e lavanda.
– Rifrespi e tonifica la pelle senza esagerare.
Il costo approssimativo è di 660 p.
crema per la rimozione di vitamine microcapsulate e macadamia olio, deora
– Pulisci con cura la pelle, rimuovendo i cosmetici.
– Supportare il naturale equilibrio dell’umidità della pelle.
– contenere oli di macadamia e shi, mandorle e argan; Estratto di aloe, proteine di avena e minerali del Mar Morto.
– Adatto a tutti i tipi di pelle.
Il costo approssimativo è di 720 p.
Suggerimento 5: detergi la pelle ogni giorno
Il semplice lavaggio in estate non è sufficiente. Le donne con pelle grassa, mista e problematica, così come quelle con tendenza all’acne, dovrebbero rendere omaggio ai sovrani estivi per la pulizia della pelle. Questi possono essere gel per la pulizia profonda, tonici per il viso opacizzanti, cerotti speciali per il naso e le zone T, fluidi regolatori e maschere per il viso. Puoi scegliere tu stesso la forma dei fondi e utilizzare più farmaci contemporaneamente.
Al mattino è ideale avvalersi del supporto di maschere all’argilla che assorbono il sebo, e la sera si può scommettere sulla pulizia della pelle dai punti neri utilizzando strisce e cerotti detergenti o applicando una maschera film sulla pelle.
Buoni risultati sono dati dai popolari prodotti di oggi nel formato Black mask. Si tratta di un trattamento intensivo per una pulizia profonda, ma molto delicata, della pelle del viso, avvicinando la pelle agli standard di bellezza hollywoodiani.
Suggerimento 6: fai amicizia con il sole
Per evitare l’invecchiamento precoce e la comparsa di pigmentazione, non dimenticare di applicare la crema SPF prima di uscire. Con un tale assistente, anche le ragazze e le donne dalla faccia bianca possono camminare sotto il sole senza paura per la loro pelle. Il grado di protezione per l’estate non deve essere inferiore a 30 SPF per la città e 50 SPF per la spiaggia.
I filtri nelle creme solari possono essere fisici o chimici. Se scegli il primo, prima di uscire dovrai “sederti sul sentiero” per 10-15 minuti finché non inizieranno a funzionare. Scegliendo quest’ultimo, puoi metterti subito in affari. Ma tieni presente che i cosmetici con filtri fisici sono più densi e possono lasciare un sottile segno biancastro sulla pelle. Ma è l’ideale per i proprietari di pelli secche, sensibili e allergeniche.
Suggerimento 7: usa lozioni tonificanti
Tonici e tonici sono letteralmente creati per la cura della pelle in estate. Dovresti ricorrere al loro aiuto ogni volta che noti una sensazione di secchezza e tensione della pelle, bruciore e formicolio. L’acqua minerale e termale, l’acqua di rose e i tonici a base di estratti di erbe si sono dimostrati efficaci. Tutte le lozioni toniche hanno proprietà rinfrescanti, aiutano a tenere sotto controllo i pori, prolungano la bellezza e la giovinezza della pelle.
½ m. cucchiai di fiori di tiglio, camomilla o petali di rosa e ½ cucchiaio. cucchiai di foglie di menta o melissa versare un bicchiere di acqua bollente, attendere che si raffreddi completamente, filtrare e versare in un contenitore con un flacone spray. Conservare in frigorifero.
Suggerimento 8: pratica il recupero della bellezza
Piccole dosi di luce solare fanno bene alla salute, mentre il surriscaldamento e il sovradosaggio possono essere irti di problemi: da arrossamenti e ustioni sulla pelle a pigmentazioni ostinate e disidratazione.
Dopo esserti rilassato sulla spiaggia o aver trascorso molto tempo all’aria aperta, prova il sistema di riparazione della pelle in 3 fasi dell’esperto.
Quando torni a casa, detergi delicatamente la pelle con un detergente per il viso delicato, olio idrofilo o gel detergente. Quindi applica un cosmetico schiarente anti-pigmentazione sulla pelle – un siero, una maschera o un peeling – questo aiuterà a prevenire la comparsa di un “placer” di macchie. Termina con una crema idratante intensa.
Suggerimento 9: basta aggiungere acqua
In estate, il corpo perde molta acqua a causa del caldo. Per far risplendere la tua pelle di salute e giovinezza dall’interno e ti senti benissimo, aumenta l’assunzione di acqua pulita e mangia primi piatti almeno una volta al giorno: zuppe fredde e calde, spuntini con bacche e frutta fresca.
Sii sano e bello!
Commento esperto
In estate, quando l’attività solare aumenta in modo significativo, la cura della pelle dovrebbe essere speciale. Le radiazioni ultraviolette intensive non consentono il ringiovanimento del laser (l’eccezione rappresenta un’unità 4D che può essere eseguita in estate), peeling chimico, sbiancamento e altre attrezzature per la cura della pelle. È meglio rimandarli prima dell’inizio dell’autunno. La pelle dopo tali procedure diventa sottile, delicata e particolarmente vulnerabile. Pertanto, in estate, l’enfasi principale dovrebbe essere posta sulle procedure di cura della casa e del salone, maschere vitaminiche, massaggi.
Se necessario, è possibile eseguire un peeling della superficie leggera, ma è meglio farlo dopo una vacanza – dopo la procedura non è possibile prendere il sole per almeno 2 settimane. Inoltre, la frequenza dell’uso di scrub deve essere ridotta. Dal regime, è meglio passare alla modalità una volta ogni 2-3 settimane una volta alla settimana.
Ma per inumidire la pelle in estate più spesso del solito: il sole è attivamente asciugato. Per i prodotti idratanti e pronti con aloe, olio dell’albero del tè, alghe, avocado e altre sostanze naturali che contribuiscono all’umidità attiva, nonché maschere da esse realizzate a casa.
Particolare attenzione dovrebbe essere prestata ai tè e all’acqua del regime di bere senza gas che idrata la pelle dovrebbe essere versato quotidianamente nel corpo in una quantità di 2-3 litri. Per non asciugare la pelle, è meglio non fare il bagno a lungo in estate e non lavare con acqua calda: usare acqua fresca, pelle tonica.
Anche i tonici e la polvere contenenti alcol contribuiscono ad aumentare la pelle secca, quindi in estate dovranno essere abbandonati, ma iniziano a usare attivamente l’acqua termica idratante.
La vitamina D, la cui fonte è la luce solare, influenza molto bene la condizione della nostra pelle e rafforza tutto il corpo. Ma dovrebbe essere preso il prendere dal sole, seguendo le semplici regole:
– Prendere il sole prima delle 11:00 e dopo le 15:00, non essere sotto i raggi quando il sole è allo zenit;
– Usa la protezione solare, scegliendo l’indice appropriato in base al tuo tipo di pelle.
È importante ricordare che il cibo in estate dovrebbe essere più leggero che in altri periodi dell’anno. La base dell’alimentazione può essere l’olio di oliva e di girasole, frutta e verdura cruda ma ben lavata contenente vitamine A, C ed E (carote, frutta e verdura verde, ribes nero e rosso, cavolo, ecc.), Olive, pesce. Una tale dieta aiuterà il corpo a ricevere abbastanza vitamine e sostanze utili e, di conseguenza, a preservare la giovinezza della pelle e la sua bellezza.
