Vivere bene può essere abbastanza noioso! Mangia secondo un programma, scegli cibi sani, negati i piaceri e corri in palestra dopo il lavoro … I supercibi sono un miracolo luminoso sullo sfondo di tutta questa “disgrazia” – cibo dal comprovato effetto magico.
Non devi più percorrere dolorosamente il sentiero di uno stile di vita sano! Tutto il meglio può essere ottenuto in una volta: il superfood abbatte i grassi, leviga le rughe, allevia l’infertilità, cura il fegato, i reni, la demenza e la prostatite… Tuttavia, questa non è l’intera lista!
Superpoteri dei prodotti convenzionali: miti e realtà
Perché vendere bacche di goji per 100 rubli al chilogrammo, se puoi ottenerne immediatamente 1000 o anche di più? Il costo di alcuni supercibi supera tutti i limiti immaginabili! Ad esempio, una bacca dorata farà perdere peso al tuo portafoglio di almeno 5mila rubli. Ma perché le persone pagano un tale prezzo senza motivo?
La pubblicità massiccia va alle masse. Ciò che all’inizio sembra dubbio e strano, nel tempo acquisisce lo status di “hoo!”. Dopotutto, il latte di cocco, gli stimmi delle api e la mummia richiedono di mangiare non solo venditori, ma anche personaggi famosi!
In uno dei suoi libri, Pierre Ducane citava le bacche di goji come possibile alternativa ai dolci (e non solo!), e ora la ruota gira! I produttori di “miracoli” contano felicemente i soldi e gli acquirenti in previsione della magia acquistano superfood. Qual è il prossimo?..
Una caratteristica notevole di tutti i supercibi è che vengono portati da lontano. Dopotutto, chi pagherà duemila rubli per un tubero di patata se viene venduto a 25 rubli al chilogrammo nel supermercato più vicino? Pensare!
7 affermazioni su prodotti con cui gli esperti non sono d’accordo
“I semi di chia bruciano i grassi e snelliscono la vita”
Questa pianta è originaria del Messico. La cosa più sorprendente qui è che molti russi conoscono la fonte originale della “pozione magica”. È vero, con un nome diverso, vale a dire il saggio spagnolo. Questo è un parente stretto della salvia dei prati e dei medicinali, che sono facili da trovare negli spazi aperti della Russia durante la stagione. Qual è la differenza fondamentale tra i semi del nuovo superfood?
In effetti, niente! Sebbene abbia ancora proprietà utili: è un prodotto nutriente con un alto contenuto di antiossidanti e acidi grassi insaturi omega-3. In 100 grammi di semi c’è il doppio di calcio che in un bicchiere di latte vaccino! Ma se il latte è facile da bere alla volta, mangiare 100 grammi di un miracolo d’oltremare – devi ancora provare! Quando si tratta di perdita di peso, non ci sono prove evidenti che possano influenzare la perdita di peso.
I semi di Chia erano conosciuti nel 3500 a.C. Sono stati inclusi nelle prime tre culture più importanti per gli aztechi e sono state usate da loro per sacrifici agli dei.
“L’olio di cocco elimina smagliature, cellulite e parassiti intestinali”
… E su questo le sue meravigliose proprietà non finiscono! “Può essere mangiato per combattere il colesterolo alto, le vene varicose, le malattie cardiache, lo stomaco e l’intestino. E applicare anche esternamente per la bellezza del corpo femminile. ”
Ma quali sono le sue proprietà davvero?
L’interesse per l’olio di cocco è cresciuto sullo sfondo di una diminuzione della popolarità dell’olio d’oliva. Oltre a un aroma piacevole, non ha vantaggi speciali rispetto al girasole. Il punto di fumo del prodotto è di 177 ° C, il che ne limita l’uso in cottura. È indesiderabile usare olio di cocco per alimenti profondi e con frittura ad alta temperatura. Ma è attivamente usato nella produzione di sapone e cosmetologia.
Ma l’olio di cocco è un superfluido? Assolutamente no! Che conferma indirettamente la bassa aspettativa di vita delle persone nel continente africano: la patria del superfood.
“Le bacche di asai migliorano la salute della pelle, dei capelli e delle unghie”
Se gli esperti di marketing richiedono di mangiare semi di chia, è comunque necessario “viziare” la pelle, i capelli e le unghie con le bacche di acai, acquistando cosmetici con questa sostanza nella composizione. Solo in questo caso il superfood agisce “miratamente” – direttamente sulla pelle o sui capelli. E se lo mangi, potresti non vedere il beneficio: le bacche magiche possono andare “per altri bisogni del corpo”.
Cosa sono le bacche di acai? È il frutto della palma brasiliana, la principale fonte alimentare degli indiani brasiliani. Che, tra l’altro, a causa del crescente interesse per il “superfood”, corrono il rischio di rimanere senza il loro cibo abituale.
E tutto perché i marketer hanno strombazzato il mondo intero che queste bacche restituiscono giovinezza, energia e sonno sano, curano la psiche e distruggono le cellule tumorali nel corpo umano. È vero, gli indiani non ne sanno ancora nulla. Forse li mangiano in qualche modo sbagliato?
La raccolta delle bacche di acai è un compito che richiede tempo. Le palme da frutto raggiungono un’altezza di 18 metri! Le bacche vengono sempre raccolte a mano. I residenti locali devono rischiare la testa per portare prelibatezze in tavola.
“Il polline d’api allevia l’infertilità, l’impotenza, ripristina la giovinezza”
Il polline d’api non è solo un noto superfood, ma anche un rimedio popolare tra gli atleti che cercano di aumentare la massa muscolare con esso. La sua composizione sorprende piacevolmente: 18 aminoacidi, 20 enzimi e 18 minerali. E questo è un prodotto davvero utile!
Gli atleti lo usano per aumentare le prestazioni in allenamento. Tuttavia, le proprietà curative del “superfood” sono notevolmente esagerate.
Una dieta equilibrata può dare al corpo tutti gli stessi benefici del polline d’api. E in presenza di problemi di salute reali, è inefficace.
“Le bacche di Goji ti aiutano a perdere peso, costruire muscoli e curare il cancro”
Le bacche di goji superfood nel test risultano essere una delle varietà di “wolfberries”. Per fortuna non velenoso!
Secondo la leggenda dei venditori, fanno veri miracoli. Ma la loro qualità più importante (e più venduta) è ripristinare l’armonia e costruire muscoli. Quale effetto si ottiene?
I presunti benefici dei supercibi sono ben documentati nella medicina tradizionale cinese. Gli asiatici preparano da tempo bevande con un effetto tonificante sulla base.
Ma nessuno degli studi occidentali sottoposti a revisione paritaria ha confermato le proprietà magiche del prodotto miracoloso. E uno degli slogan pubblicitari – le bacche di goji sono il campione mondiale nel contenuto di vitamina C – è stato completamente smentito. L’acido ascorbico nelle bacche di goji è lo stesso degli agrumi o delle fragole. Non ci sono prove scientifiche che il succo del comune wolfberry (il nome botanico della pianta) sia un’affidabile prevenzione del cancro.
I marketer parlano delle bacche di goji come di un prodotto che Li Qing Yun consumava quotidianamente. Si ritiene che abbia vissuto per più di 240 anni. Ma gli scienziati non hanno trovato alcuna prova dell’esistenza di questa persona! I ricercatori ritengono che questa storia sia stata inventata allo scopo di trarre profitto dalle vendite, sullo sfondo del desiderio delle persone di ottenere una lunga vita e avvicinarsi all’immortalità.
“Il caffè verde salva dall’obesità, attiva e velocizza il metabolismo”
L’interesse per il caffè verde come integratore per la perdita di peso è sorto nel 2012, quando in uno degli spettacoli, un personaggio dei media – Dr. Mehmet Oz ha affermato che il prodotto aiuta a bruciare i grassi anche senza dieta ed esercizio fisico .
Tuttavia, le prove fornite dal medico sono state successivamente riconosciute dai ricercatori come inaffidabili e richiedenti un’analisi dettagliata. Ma questo non ha impedito alla campagna pubblicitaria dei superfood di conquistare il pianeta!
Sotto la maschera del caffè verde d’élite, i chicchi di caffè inaspettati sono universalmente venduti.
Fatto!
Puoi davvero perdere peso con il caffè verde! Se non lo usi all’interno, ma raccoglilo su piantagioni di caffè. Ma è improbabile che una tale prospettiva compia gli amanti del superfood!
