Maxim Magazine’s Most Beautiful Women in the World e Hailee Bieber è una delle modelle di bellezza più in voga al mondo oggi.

Nonostante la giovane età (solo 24 anni), ha dei segreti di bellezza che le donne dovrebbero adottare in ogni fase del loro percorso di vita. I migliori sono condivisi da MedAboutMe.

Attraverso le difficoltà verso le stelle: vita personale e carriera

La bella bionda Hailey Bieber è nata in America dall’attore Stephen Baldwin e dal grafico Kenny Deodato Baldwin. Ha una sorella maggiore che lavora anche come un modello.

Hailey studia danza classica dall’età di cinque anni e sognava di diventare una ballerina professionista. Ma la vita è andata diversamente. All’età di 12 anni ha subito un grave infortunio alla gamba e il sogno non era destinato a diventare realtà. Ma lei non si è arresa!

Nel 2014, la ragazza ha iniziato la sua carriera di modella, ha partecipato a sfilate di moda di famosi couturier e ha recitato sulla copertina di riviste di moda in vari paesi. Aveva contratti con Vogue e Teen Vogue, Wonderland, L’Officiel and Self, Marie Claire e molte altre pubblicazioni rispettabili.

Aveva anche una vita personale. Hailey è cresciuta in una famiglia molto religiosa e ha frequentato la stessa chiesa per molti anni. Fu lì che conobbe il suo futuro marito, Justin Bieber. Ed è successo in tenera età – 11 anni.

I segreti della bellezza di una modella riconosciuta

Guardando il corpo snello e tonico di una celebrità, può sembrare che tutto ciò sia dovuto a una buona genetica, un alto tasso metabolico e una giovane età. Ma questo è vero solo in parte!

La celebrità conduce uno stile di vita sano, mangia bene, si esercita regolarmente e si prende cura anche del viso e del corpo.

Il fitness si carica ogni giorno

La bellezza bionda è una grande fan del Pilates e dell’hot yoga. Il vantaggio degli “allenamenti a caldo” è che tutti gli esercizi vengono eseguiti in un appartamento preriscaldato a 40 gradi Celsius. Quando ci si allena in una stanza calda, i muscoli del corpo si rilassano meglio e si allungano più facilmente. Pertanto, la ragazza diventa più flessibile e aggraziata.

Non dimentica l’allenamento della forza. Ed è in loro che il segreto del suo corpo tonico e della buona stampa!

Insieme alla sua amica Camilla Morrone in una delle sale fitness di New York, la modella lavora duramente sui muscoli di braccia, gambe, schiena e pompa il suo corpo. Pratica anche Muay Thai tre volte a settimana. A proposito, la boxe è il suo sport preferito.

Una corretta alimentazione è la chiave della salute

La celebrità aderisce a una corretta alimentazione. Ma allo stesso tempo ha rifiutato alcuni prodotti e piatti immeritatamente condannati dal pubblico. Ad esempio, non mangia latticini, carne rossa e cibi contenenti glutine.

Per quanto riguarda il suo menu, tutti possono mangiare come una modella. La ragazza sceglie cibi semplici ma sani:

• Per colazione puoi mangiare una scodella di farina d’avena o un paio di uova e completare il tutto con un frullato fatto in casa.
• Per pranzo scegli grigliate di pesce e verdure e goditi una fresca insalata di verdure.
• Per cenapuoi preparare una pasta senza glutine con una fetta di carne dietetica, come il pollame.

Dai un’occhiata al nostro articolo 7 alimenti che nascondono il glutine negli alimenti che sorprendono che tu possa contenere glutine!​

Scarico prima di un evento importante

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Come molte celebrità, Hayley è una fan delle diete disintossicanti e “purificanti”. Ad esempio, prima del suo matrimonio, ha seguito una rigida dieta metabolica per dieci giorni e ha bevuto frullati proteici più volte al giorno.

Tuttavia, la maggior parte degli esperti ritiene che una persona sana non abbia bisogno di alcuna “disintossicazione” o “scarica”. Il corpo può liberarsi autonomamente dei prodotti di decadimento metabolico e delle tossine.

Cheatmeal quando vuoi qualcosa di delizioso

Sarebbe esagerato dire che Hayley non rompe mai una dieta. Per prevenire possibili guasti, integra necessariamente il programma dietetico con un cheat meal day.

Nel “giorno libero” da rigide restrizioni, si concede tutto ciò che il suo cuore desidera. “Se mi sveglio con la voglia di pancake a colazione e un hamburger gigante a pranzo, lo farò!”

“Mangia tutto e dimagrisci! Come condurre correttamente un cheat meal? leggi nel nostro materiale!

Cura della pelle a casa

La famosa modella non è una fan del trucco e aderisce al minimalismo nella cura della pelle.

“Non mi piacciono i programmi di bellezza in più passaggi perché di solito non ho tempo. Lavo e detergo la pelle, quindi applico siero e crema idratante con acido ialuronico. Prima di andare a letto, posso integrare la cura con una crema idratante notturna.

I paparazzi fotografano spesso la bellezza bionda per strada e in molte delle foto indossa occhiali da sole scuri. Secondo la ragazza stessa, questo perché nel 90% dei casi è senza trucco.

11 segreti su come essere belli senza trucco, leggi nel nostro materiale!​

Trattamenti in salone

Haley ama sperimentare e non ha paura dei trattamenti di bellezza professionali. Nonostante la sua giovane età, ha già provato diverse tecniche di massaggio, agopuntura e sessioni di bellezza con microcorrente.

Ogni tre mesi va sempre da un’estetista per prendersi cura del suo viso e del suo corpo.

Lotta quotidiana contro l’acne

Hailey non è estranea all’acne. Ha la pelle sensibile, quindi tutti i suoi cosmetici sono senza profumo e per lo più naturali.

Per far fronte agli sfoghi, si applica una leggera buccia enzimatica sul viso, la lascia in posa per due minuti e poi si risciacqua. Poi arriva il turno di una maschera viso idratante, la resiste per 5-10 minuti. Dopo la maschera, applica un siero con acido glicolico, che normalizza l’attività delle ghiandole sebacee, leviga la grana della pelle e aiuta a prevenire le eruzioni cutanee.

Lei “prescrive” esattamente la stessa cura per suo marito – Justin Biebery, anche lui soffre di acne.

Cura dei capelli di bellezza

La ragazza ha i capelli biondi di media lunghezza. Li indossa spesso sciolti o in una crocchia. Per modellare magnificamente i suoi capelli, li getta indietro, vi applica un balsamo senza risciacquo e li raccoglie in uno chignon.

Il balsamo senza risciacquo aiuta a prevenire rotture e danni ed è un’alternativa delicata alla lacca per capelli, afferma.

“Quando ho tempo, indosso una maschera per diverse ore”, ammette la modella. Il suo preferito è a base di polpa di avocado.

Scopri le migliori ricette di maschere per capelli testate nel tempo su MedAboutMe.​

Pratica di “sonno di bellezza” e rilassamento

Come molte altre celebrità, la star si stanca delle attenzioni dei fan e di tanto in tanto ha bisogno di privacy e relax. Il suo modo preferito per ritrovare la serenità è immergersi in un bagno caldo con una maschera sul viso con l’accompagnamento di buona musica.

Un altro modo è dormire. La ragazza è sicura che una buona notte di sonno duri 8 ore e non un minuto di meno.

Sii sano e bello!