Nell’ambito del programma per rafforzare l’immunità, organizzeremo una guerra locale al coronavirus sul nostro territorio. Gli scienziati hanno già imparato molto su questa infezione e ne hanno capito i punti deboli. Quindi non dimenticare di disinfettare la tua casa: ecco alcuni modi efficaci per uccidere il coronavirus.
Una pandemia è una pandemia e la primavera è in programma! Soprattutto in condizioni di autoisolamento, quando il frigorifero è sempre a portata di mano. È ora di iniziare a scegliere un menu che ti permetta di far fronte ai chili in più. Per coloro che amano dimagrire, la dieta Dukan.
E per supportare la dieta con lo sport, andiamo a pompare i muscoli: dopotutto, è il tessuto muscolare che consuma più energia, anche quando una persona è costretta a condurre uno stile di vita sedentario. Rafforzamento dell’allenamento in quarantena e autoisolamento.
Sebbene il coronavirus stia imperversando nel mondo, la stagione epidemica per la SARS comune non è ancora finita. Ma l’influenza, il coronavirus e altre infezioni virali respiratorie acute sono così simili nelle fasi iniziali della malattia! In generale, anche in quarantena, rimaniamo vigili, monitoriamo attentamente la nostra salute e rispondiamo a tutti i segnali del corpo.