Tutti hanno sentito parlare di emicrania. Ma, secondo le statistiche, solo la metà delle persone che soffrono di questi gravi attacchi di mal di testa ha una diagnosi di emicrania. E solo il 4% dei malati di emicrania si rivolge a specialisti specializzati per chiedere aiuto. MedAboutMe ha scoperto ciò che la scienza nuova e insolita ha appreso sull’emicrania negli ultimi anni.

Che cos’è un’emicrania?

Questi sono i mal di testa più forti che non possono essere confusi con nulla. L’intensità del dolore è tale che si sviluppano nausea e vomito, la persona soffre di una maggiore sensibilità alla luce e ai suoni. Nel 20-25% delle persone, l’emicrania è preceduta da disturbi temporanei del sistema nervoso, manifestati dalla cosiddetta aura – allucinazioni visive e tattili. La durata dell’attacco può variare da 4 ore a 3 giorni.

L’emicrania non riguarda solo gli adulti, anche il 10% dei bambini ne soffre. È stato segnalato un attacco di emicrania in un bambino di 18 mesi e ora esiste una teoria secondo cui la colica nei neonati potrebbe essere un tipo di emicrania. Infine, il 50% degli adulti affetti da emicrania è sopravvissuto al primo attacco prima dei 12 anni. E prima dell’inizio della pubertà, i ragazzi soffrono di emicrania più spesso delle ragazze. Ma dopo la pubertà la situazione cambia: la malattia colpisce le donne 3 volte più spesso degli uomini. Gli scienziati attribuiscono questo alle regolari fluttuazioni ormonali caratteristiche del sesso femminile.

L’emicrania è ereditaria: l’80% delle emicranie aveva parenti affetti da una malattia simile. Se uno dei genitori soffre di emicrania, la probabilità che lo stesso attacco accada a suo figlio è del 50%. Se l’emicrania è la sorte di entrambi i genitori, anche il bambino avrà un’emicrania con una probabilità del 72%.

L’elenco dei più comuni fattori che causano l’emicrania (trigger) è ampio:

• Stress emotivo o fisico – presente nel 77% dei casi di emicrania.
• Le mestruazioni sono un fattore scatenante per il 72% delle donne.
• Lampi di luce intensa – il 65% delle volte.
• Odori forti e pungenti – 61% dei casi.

Va aggiunto che il più delle volte l’emicrania richiede la presenza simultanea di almeno due fattori scatenanti. E spesso ciò che provoca un attacco di emicrania può anche fungere da rimedio.

Gli scienziati indicano anche un legame tra emicrania e dipendenza meteorologica. Per alcune persone è fondamentale tenere traccia dei cambiamenti meteorologici al fine di adottare misure tempestive per ridurre al minimo il rischio di un attacco.

L’emicrania è una delle malattie più misteriose. Ha molte ragioni e nessuna in particolare. Esistono molte teorie sullo sviluppo di un attacco di emicrania, ma la maggior parte di esse spiega casi particolari, ma non il problema nel suo insieme. Cos’altro c’è di insolito in un’emicrania?

Fatto n. 1. Con un’emicrania, metà della testa fa male

La maggior parte dei malati di emicrania riferisce che solo un lato della testa fa male durante un attacco. Inoltre, a volte il dolore migra da una metà all’altra.

Gli scienziati spiegano questo fatto con il fatto che nelle persone sane l’afflusso di sangue attraverso le arterie destra e sinistra avviene con la stessa frequenza di pulsazione. E nei pazienti con emicrania, è asincrono.

Fatto n. 2. Il naso freddo è un segno di tendenza all’emicrania

Gli studi hanno dimostrato che l’area del naso è più attivamente rifornita di sangue sul viso. Inoltre, la temperatura della pelle in quest’area cambia facilmente. Secondo i risultati della ricerca, in media, la bassa temperatura del naso (così come degli arti) è più comune nelle emicranie. Gli scienziati ritengono che la causa sia una violazione della regolazione autonomica del lavoro dei piccoli vasi sanguigni di fronte a pazienti che soffrono di emicrania.

Fatto n. 3. L’emicrania è il risultato di una maggiore reattività delle arterie

Scienziati russi dell’Università ITMO hanno condotto una serie di esperimenti e hanno scoperto che le persone che soffrono di emicrania hanno una cosiddetta arteria aumentata.

È interessante notare che non vi erano differenze nell’attività cardiaca tra i membri di entrambi i gruppi.

Fatto n. 4. “Brain Freeze” può portare all’emicrania

Brain Freeze è una condizione insolita che quasi tutti possono sperimentare. Basta mordere un pezzo di gelato molto grande, sorseggiare un gelato o respirare aria fredda per pochi secondi mentre si pattina, in modo che il palato si geli. In questo caso si sviluppa un attacco acuto di mal di testa, che si chiama “ganglioneuralgia sfenopalatativa”.

Gli scienziati americani ritengono che il “congelamento” sia causato dal fatto che un forte effetto freddo nella regione del palato superiore porta a una forte espansione dell’arteria cerebrale anteriore – in questo modo il corpo cerca di proteggere il cervello da potenziale ipotermia e assicura il flusso più veloce possibile di sangue caldo ad esso. Un aumento del flusso di sangue ai tessuti cerebrali preme sui recettori e provoca un forte mal di testa. Non appena il corpo capisce che il pericolo è passato, l’arteria si restringe e il dolore scompare.

I ricercatori ritengono che un meccanismo simile possa essere all’opera in alcuni tipi di emicrania. Ciò è in parte confermato dal fatto che le persone che soffrono di un attacco di emicrania almeno una volta all’anno hanno una probabilità 2 volte maggiore di soffrire di dolore da freddo.

Fatto n. 5. Alcuni cibi causano l’emicrania

<img width="100%" alt="Alcuni alimenti causano l'emicrania" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/4c5/shutterstock_80309062.jpg" height="667" title="Alcuni alimenti causano l'emicrania"

Medici e scienziati identificano un intero elenco di alimenti che possono diventare trigger (“trigger”) per l’emicrania:

• Alcol. Secondo una teoria, porta alla disidratazione e contiene anche una serie di sostanze chimiche che aumentano ulteriormente il rischio di sviluppare mal di testa.
• Glutammato monosodico. Nel 15% delle persone, questo additivo alimentare per esaltare il gusto provoca emicranie.
• Caffeina. Sostanza ambigua. Può sia aiutare con attacchi di emicrania che provocarli. Spesso l’emicrania si sviluppa a seguito di una “sindrome da astinenza”, cioè se una persona è abituata a 120 mg di caffeina al giorno, è sufficiente “mancare” 60 mg per avere un’emicrania.

Per alcune persone, anche la carne e il formaggio sono fattori scatenanti. Ma qui vale la pena ricordare che questo è un momento molto individuale – ciò che provoca esattamente un’emicrania in una determinata persona.

Gli scienziati consigliano di farlo: affinché un prodotto sia considerato un fattore scatenante, deve provocare un mal di testa entro 12-24 ore. Cioè, un’emicrania potrebbe non svilupparsi immediatamente, ma dopo alcune ore, poiché il prodotto viene digerito. Ma se qualcosa è stato mangiato 2 giorni fa e la testa non fa ancora male, questo non è un fattore scatenante. Un buon metodo per identificare i fattori scatenanti dell’emicrania è tenere un diario per un tempo piuttosto lungo in modo da poter tenere traccia della dipendenza dello sviluppo degli attacchi. Le donne devono anche tenere traccia dei cambiamenti nella loro suscettibilità a vari fattori scatenanti durante il loro ciclo mestruale.

Infine, anche la fame e la sete sono fattori di rischio per l’emicrania.