Molte persone che iniziano ad avere dolori articolari iniziano a chiedersi cosa sta succedendo loro. Abbastanza spesso, la causa è l’artrosi, una malattia infiammatoria, che senza il giusto trattamento porta a risultati molto disastrosi.

Dopo aver raggiunto i 30 anni, qualsiasi persona è a rischio di sviluppare problemi articolari e ogni anno questi rischi aumentano sempre di più, indipendentemente dal fatto che si tratti di un uomo o di una donna.

Cos’è l’artrosi?

L’artrosi è una malattia delle articolazioni in cui la cartilagine al loro interno viene lentamente distrutta. Se una persona soffre a lungo della malattia, si verificano cambiamenti come la deformità ossea, iniziano l’infiammazione e la degradazione dei tessuti.

La fornitura prematura di assistenza al paziente porta alla completa distruzione dei tessuti connettivi e varie complicazioni – all’ernia intervertebrale, alla proliferazione del tessuto osseo e, alla fine, alla disabilità.

Cause dell’artrosi

Conoscere le cause dell’artrosi aiuterà a prevenirne l’insorgenza. La malattia è una conseguenza di un disordine metabolico nei tessuti articolari, a causa del quale la cartilagine perde la sua elasticità. Perché sta succedendo? Ci sono diversi presupposti:

• infortunio – eventuali lividi e fratture;
• disturbi metabolici, interruzioni ormonali;
• ridotto afflusso di sangue alle articolazioni, disturbo della coagulazione o malattia di Perthes;
• sovraccarico fisico, compreso il peso corporeo eccessivo;
• altre malattie – artrite, intossicazione, nonché frequenti raffreddori e infiammazioni specifiche (ad esempio tubercolosi o sifilide), problemi alla tiroide;
• cambiamenti legati all’età nelle articolazioni;
• cibo di scarsa qualità;
• predisposizione genetica.

Dolore alle articolazioni con artrosi e altri sintomi

Quando una persona ha una malattia, c’è dolore alle articolazioni, uno scricchiolio, una sensazione di tensione muscolare e una diminuzione della mobilità degli arti danneggiati. Si osserva anche il loro gonfiore periodico e, con un lungo decorso della malattia, la deformazione.

Considerando ciascuno dei segni della malattia, è necessario notare le seguenti caratteristiche:

• Sindrome del dolore. Si verifica nelle prime fasi dello sviluppo della malattia durante i movimenti esattamente nel punto in cui si trova l’articolazione malata. Il dolore si attenua quando una persona entra in uno stato di riposo o sonno. Ma gradualmente la vita si trasforma in una vera tortura: tormenti infernali lo perseguitano continuamente;
• Sgranocchiare. La facilità di rotazione delle ossa è ridotta, quindi vengono strofinate e si verifica uno scricchiolio specifico, che differisce da un sintomo simile in altre malattie per un suono “secco”. Nel tempo, diventa sempre più distinto e associato a dolori articolari;
• Diminuzione della vivacità del movimento. All’inizio ciò non causa preoccupazione, ma gradualmente, a causa delle escrescenze, lo spazio tra le ossa diventa quasi invisibile ei muscoli si contraggono. Alla fine, gli arti colpiti diventano difficili da spostare;
• Modifica delle articolazioni. Gli osteofiti compaiono sulle ossa, la quantità di liquido sinoviale diminuisce, di conseguenza, a causa della mancanza di “lubrificazione”, le articolazioni si deformano e diventano estremamente poco attraenti.

Va notato che l’artrosi è caratterizzata da periodi di esacerbazione e remissione. Questo spesso inganna il paziente: gli sembra che “tutto sia passato”, ma in realtà la malattia sta progredendo. Pertanto, è necessario consultare un medico al minimo sospetto per una diagnosi accurata.

Trattamento dei dolori articolari

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La gestione del dolore dovrebbe essere iniziata nella prima fase. La direzione principale della terapia è eliminare le cause della malattia, eliminare l’infiammazione e ripristinare la funzionalità perduta di braccia e gambe.

Per questo vengono utilizzati antidolorifici e farmaci antinfiammatori, nonché vengono eseguite procedure di fisioterapia. Trattamento ben collaudato nei sanatori, dove vengono utilizzati fanghi e bagni minerali.

Delineare i principi di base della gestione del dolore. Questi includono:

• Riduzione dello stress inutile sulle articolazioni;
• Corretta alimentazione;
• Terapia farmacologica;
• Terapia fisica e fisioterapia;
• Trattamento sanatorio;
• Trattamento del dolore riempiendo le articolazioni di ossigeno (ossigenoterapia);
• Intervento chirurgico per stabilire blocchi intraossei e decompressione.

Trattamento farmacologico

Molti sono interessati a quali farmaci prescrivono i medici per il trattamento dell’artrosi. Innanzitutto è:

• Farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Questi farmaci sotto forma di iniezioni alleviano l’infiammazione. Gli unguenti sono usati solo come aiuto.
• Corticosteroidi. Quando il dolore articolare diventa insopportabile, vengono prescritti ormoni: diprospan o idrocortisone.
• Condroprotettori. Il condroitin solfato o glucosamina viene utilizzato per rigenerare la cartilagine e trasformare il liquido periarticolare. L’effetto terapeutico non è stato dimostrato.
• Acido ialuronico. I preparati, ad esempio il diacerene, accelerano il processo di rigenerazione della cartilagine. L’effetto terapeutico non è stato dimostrato.

Come mangiare con l’artrosi

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È particolarmente importante aderire ai principi della nutrizione in caso di malattia:

• Non puoi mangiare troppo, per non ingrassare. E se una persona è obesa, è necessario perdere peso: questo è l’unico modo per ridurre il rischio di sviluppare dolori articolari. A tal fine, è necessario escludere tutti i tipi di dolci e confetteria;
• È vietato seguire diete da fame. In questo caso, la nutrizione della cartilagine viene interrotta;
• Si consiglia di mangiare una varietà di piatti a base di pesce. L’eccezione sono le varietà grasse;
• Si consiglia di includere la gelatina nella dieta. È un magazzino degli elementi necessari. Il più significativo di questi è il collagene, che contribuisce al ripristino dei tessuti connettivi;
• Dovresti assumere vitamina B, che regola perfettamente il metabolismo;
• Devi mangiare fagioli e piselli. Sono ricchi di tiamina e acido folico;
• Non sarà superfluo includere nella dieta noci, banane, patate e cavoli. Questi alimenti contengono piridossina (vitamina B6), che favorisce la produzione di emoglobina.

Inoltre, non è necessario mangiare prima di andare a letto o mangiare porzioni molto abbondanti di cibo alla volta. È importante condurre uno stile di vita sano: fare passeggiate dopo i pasti e controllare costantemente il peso.

Il requisito principale nel trattamento del dolore è rispettare tutte le raccomandazioni del medico. Solo in questo caso è possibile eliminare il dolore e ripristinare i tessuti danneggiati.