Tra tutte le patologie metaboliche, il diabete mellito occupa un posto speciale. La sua diffusione negli ultimi decenni ha assunto un carattere rapido. Secondo le statistiche, fino al 10% degli adulti nei paesi sviluppati soffre di questa malattia in età avanzata. E gli scienziati ritengono che entro il 2050, 1 adulto su 5 avrà la malattia. Ma molti credono ancora che il problema si verifichi in coloro la cui dieta è ricca di zuccheri e dolci, e quando viene fatta una diagnosi, sarà necessaria l’insulina, che dovrà essere iniettata quotidianamente. Inoltre, le persone in sovrappeso, quando viene segnalato il rischio di diabete, dicono che “nessuno in famiglia era malato, il che significa che non mi ammalerò neanche io”. Questa patologia è circondata da molti miti e idee sbagliate, di cui vale la pena parlare in modo più dettagliato.

Miti sul diabete: mancanza di informazioni obiettive

Il diabete mellito è una delle principali cause di gravi malattie cardiache, aumenta il rischio di ictus, cecità totale negli adulti e amputazione del piede non traumatica. Questi sono fatti.

Tuttavia, ci sono molte idee sbagliate sul diabete che i medici incontrano quotidianamente. Sono stati identificati sei dei più comuni miti e idee sbagliate sul diabete che i pazienti discutono con i medici.

1. Non è una malattia grave

In effetti, gli esperti affermano che il diabete causa più morti del cancro al seno e dell’infezione da HIV. Tuttavia, le persone con diabete di tipo 2, la forma più comune della malattia, possono conviverci per molto tempo, anche anni, prima che la malattia venga diagnosticata. Ciò è dovuto al fatto che i pazienti possono ignorare i loro sintomi o attribuire il loro aspetto a malattie completamente diverse. Pertanto, se ci sono frequenti visite in bagno con abbondante produzione di urina, si forma una forte sete, si avverte costantemente affaticamento o visione offuscata, è necessario consultare un medico. In caso di infezioni ricorrenti, rigenerazione cutanea compromessa, vale anche la pena chiedere a un medico di controllare la glicemia. La diagnosi precoce può aiutare a prevenire le complicanze.

2. Mangiare ricco di dolci è il motivo

Naturalmente, qualsiasi persona dovrebbe monitorare l’alimentazione e consumare meno zucchero. Un eccesso di carboidrati leggeri nella dieta danneggia la figura e interrompe i processi metabolici. Tuttavia, il semplice consumo di troppo zucchero non causa il diabete.

3. L’aumento di peso in eccesso provoca il diabete

Solo perché una persona è in sovrappeso non significa che abbia il diabete di tipo 2. Un indice di massa corporea superiore a 25 è uno dei molti altri fattori di rischio per lo sviluppo del diabete. Ci sono molte persone in sovrappeso che non sviluppano il diabete, anche se la loro dieta è tutt’altro che ideale. Tuttavia, l’obesità, in presenza di un indice di massa corporea superiore a 30, è considerata uno dei principali fattori di rischio. Secondo le osservazioni, l’aumento del numero di casi di diabete nelle persone obese negli Stati Uniti ha coinciso con un forte aumento del numero di cittadini in sovrappeso.

Ma il peso extra in sé non è l’unico provocatore. L’età superiore a 45 anni, la mancanza di attività fisica regolare o una predisposizione ereditaria al diabete sono considerate pericolose. Il rischio di sviluppare la malattia è anche più alto se il paziente ha una pressione sanguigna persistentemente alta, livelli elevati di colesterolo, le donne hanno la sindrome dell’ovaio policistico, la sindrome metabolica o l’acantosi nera (una rara patologia che causa la pigmentazione e l’ispessimento della pelle intorno alle ascelle o collo). Avere il diabete gestazionale durante la gravidanza o avere un bambino che pesa più di 4000 g aumenta anche il rischio di malattia.

4. Il diabete ha bisogno di un’alimentazione speciale

Per molti, avere il diabete significa che ora hanno bisogno di mangiare cibi diversi dalla loro dieta normale. Ma il medico dice che le persone con diabete non dovrebbero aderire a rigide restrizioni dietetiche. Invece, dovrebbero cercare di seguire le stesse sane abitudini alimentari della persona media, preferendo una dieta a basso contenuto di grassi, adeguata in proteine, minerali e vitamine e calorie adeguate all’età e al peso. Il diabete richiede una dieta sana e se il paziente non ha ancora seguito abitudini alimentari sane, il diabete diagnosticato è un buon motivo per apportare cambiamenti positivi.

5. Il rilevamento del diabete significa che ora l’insulina è sempre necessaria

Quando si tratta di identificare il diabete di tipo 1, l’insulina sarà vitale. Il corpo non ne produce abbastanza. Ma con il diabete di tipo 2 le cose non sono così semplici. In alcuni casi, una dieta adeguata, esercizio fisico e farmaci orali, se necessari, possono tenere sotto controllo i sintomi per un po’ di tempo prima che l’insulina diventi necessaria. La chiave per stabilizzare la condizione e normalizzare il metabolismo non è l’introduzione dell’insulina, ma i cambiamenti dello stile di vita. Ciò significa smettere di fumare e bere alcolici, abitudini alimentari più sane e regolare esercizio fisico. In tali casi, l’insulina può essere richiesta solo nelle fasi successive della malattia, dopo molti anni.

6. Solo gli anziani soffrono di diabete

Se prima questa forma di diabete era considerata una patologia dell’anziano, oggi tutto è cambiato. Spesso oggi il diabete di tipo 2 è registrato anche nei bambini in età prescolare e scolare. Questo è un grande cambiamento nello sviluppo del diabete rispetto a 20-30 anni fa. Se un bambino o un adolescente presenta livelli di glucosio nel sangue anomali, i medici direbbero ai genitori che potrebbero essere quasi sicuri al 100% che il bambino abbia il diabete di tipo 1, noto anche come diabete insulino-dipendente o giovanile. Oggi la situazione è cambiata. Per aiutare a prevenire il diabete nei bambini, i genitori dovrebbero cercare di incoraggiare buone abitudini per tutta la famiglia. Ciò significa meno TV a casa, più attività fisica, controllo della dieta, poiché il rischio di diabete è aumentato in tutte le popolazioni.