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Le malattie di cattive abitudini sono un gruppo molto ampio di problemi. Azioni automatiche quotidiane che non attribuiscono molta importanza o semplicemente non notano malattie gravi. Pertanto, è molto importante nella prima infanzia spiegare ai bambini cosa è e perché sono necessarie igiene, postura adeguata, routine quotidiana e così via.
cattive abitudini
Le cattive abitudini, oltre a buone/utili, si formano gradualmente. Per qualcuno, è normale alzarsi la mattina presto, fare esercizi, lavarti i denti, lavarti e queste sono solo le solite azioni che una persona esegue ogni giorno, praticamente senza esitazione. Per altri, tali azioni possono essere una sigaretta, illuminata dopo aver fumato, l'abitudine di rosicchiare le unghie - questi movimenti potrebbero anche non attribuire importanza. Cosa può essere attribuito a cattive abitudini? Naturalmente, dipendenza da bevande alcoliche, droghe, fumo, dipendenza dal gioco d'azzardo, in TV, su Internet, facendo acquisti inutili, mangia eccessiva, brama di unghie morde, il desiderio di dividere la pelle, "fare clic" con le dita o il collo, rosicchia una maniglia o un arco di occhiali e un arco di occhiali e una freccia ecc. Tutte queste azioni vengono eseguite insignificanti. Sulla "macchina".
Quali sono le cattive abitudini
- sull'uso di alcol, droghe e fumo, si dice molto. La dipendenza mentale e fisica da queste sostanze distrugge l'intero organismo. Queste cattive abitudini sono ovvie per tutti, spesso anche i loro "proprietari".
- Distrugge i legami sociali, danneggia il budget con una passione per il gioco d'azzardo, c'è anche il termine "ludomania": per una persona un viaggio alle slot machine o un gioco "su una griglia" diventa più importante della famiglia, qualsiasi altro valori, nonostante il fatto che i giochi non portino entrate, ma al contrario, devastate tasche.
- Le malattie di cattive abitudini sono associate all'andare al negozio. Oniomania, la sete di acquisto di tutto indiscriminatamente, alla fine può portare alla depressione, che, sembrerebbe, lo shopping "ragionevole" dovrebbe dissipare. Una persona ha gradualmente una dipendenza dalla sensazione di libertà delle sue azioni, è formato un desiderio di ricevere complimenti dai venditori: adulazione, le persiane del personale possono diventare un obiettivo indipendente di andare al negozio.
- Gli spuntini costanti e l'eccesso di eccesso sistematico portano a una serie di chili extra. Le abitudini sono dannose: malattie gravi. Lo stesso eccesso di cibo può contribuire ai disturbi metabolici, all'aspetto del diabete.
- Dipendenza dalla TV. Spesso una persona non analizza nemmeno ciò che è in TV, ma continua a guardare. Nel tempo, senza la "schermata blu" inclusa, prova irritazione, confusione, ansia, indifferenza. Il desiderio di guardare la TV diventa più importante della comunicazione, il che porta alla perdita dei precedenti legami sociali, in alcuni casi familiari e lavorativi. C'è anche il termine "pascolo", riguarda lo stato di una persona che passa da una trasmissione all'altra, incapace di fermarsi su un canale.
- Le unghie rosicchiate non solo sono antiestetiche, ma portano anche a una serie di problemi di salute. Si mordono le unghie per lo stress, al momento della riflessione, per l'ozio, senza accorgersene. Ma le manifestazioni successive di una sorta di "malattia delle mani sporche" diventano molto evidenti. Le mani non lavate possono portare a indigestione, SARS e persino epatite. Ciò include anche la passione per la raccolta della pelle, che può portare a processi infiammatori.
- Scrocchiare le dita può essere divertente per alcuni o un modo per prendersi una pausa dal lavoro monotono. Ma gradualmente le articolazioni vengono distrutte, il che porta, tra le altre cose, all'artrosi. Questo è un processo lungo, quindi una persona potrebbe anche non associare l'una all'altra.