Sogni ciglia lunghe e folte, naturali e belle? Questo desiderio è facile da soddisfare! Un po’ di pazienza e ci riuscirai!
Le ciglia lunghe sono così belle?
Non importa quanto possa sembrare offensivo, ma il proprietario delle ciglia più lunghe del mondo è un uomo. Nel 2007, l’americano Stuart Muller ha stabilito un record mondiale. Sulla sua palpebra superiore sinistra, il ciglio più lungo misurava 6,99 centimetri. È curioso che l’uomo avesse solo poche ciglia di una lunghezza così impressionante, il resto era di dimensioni standard.
Ma un residente dell’India Phuto Rav Mauli natura ricompensato in pieno. Tutte le sue ciglia superiori erano lunghe 4,7 centimetri. Nell’infanzia e nell’adolescenza, l’uomo era imbarazzato dal “fan” vicino ai suoi occhi e si tagliava costantemente i capelli per non ascoltare il ridicolo dei suoi coetanei. In una conversazione con esperti che hanno registrato il secondo record mondiale, ha ammesso che le ciglia lunghe non gli hanno portato felicità, ma, al contrario, hanno solo causato problemi.
La bellezza dello sguardo femminile
Se per gli uomini le ciglia lunghe sono più una punizione che una ricompensa, per le donne è una decorazione molto desiderabile.
Di solito, la lunghezza delle ciglia sulla palpebra superiore è di 0,9-1 cm, e sulla palpebra inferiore è ancora inferiore – 0,6-0,8 cm La densità e la lunghezza delle ciglia sono determinate geneticamente. Ma la loro condizione è influenzata anche da fattori esterni ed interni: salute generale, stile di vita e abitudini, alimentazione.
È impossibile far crescere ciglia folte e belle se la dieta manca delle vitamine necessarie – A, E e gruppo B, proteine (per compensare la carenza di cheratina) e minerali.
In media, i peli sulle palpebre vengono aggiornati ogni sei mesi. Gli studi hanno dimostrato che l’uso di mezzi speciali per stimolare la crescita delle ciglia contribuisce ad aumentare la loro lunghezza fino al 20-30%.
9 modi per far crescere le ciglia lunghe
Dieta equilibrata
Una dieta corretta con abbondanza di frutta e verdura fresca (vitamine del gruppo A, E e B), oltre a proteine di alta qualità – carne, latticini, legumi e cereali – è ciò che renderà le tue ciglia più folte, folte, forti e più a lungo.
Sulla palpebra superiore crescono da 100 a 250 ciglia e sulla palpebra inferiore solo 50-150 peli.
Trucco minimo
Meno trucco indossi le tue ciglia, più velocemente cresceranno. Non abusare di cosmetici decorativi! Immediatamente all’arrivo a casa, rimuovi il trucco con un batuffolo di cotone imbevuto di latte o crema cosmetica, quindi assicurati di risciacquare il viso con acqua tiepida. Pertanto, ti preparerai per il passaggio successivo: rafforzare le ciglia.
Trattamenti notte
Il modo più semplice ed economico per far crescere le ciglia è lubrificarle con olio di ricino durante la notte. Puoi acquistarlo in farmacia, il costo è di circa 100 rubli.
Durante la procedura, è necessario prendere precauzioni: se viene a contatto con la mucosa, pizzica gli occhi. L’olio di ricino agisce in più direzioni contemporaneamente: nutre e rinforza i capelli, normalizza i processi metabolici all’interno dei bulbi. Il corso delle procedure di cura è di solito un mese.
Buon mascara
I cosmetici decorativi possono influire negativamente sulla condizione delle ciglia – contribuiscono alla loro secchezza, fragilità e perdita. Non devi cercare opzioni costose, ma quelle che contengono ingredienti premurosi: cera d’api, vitamine e pantenolo.
Concentrati sui segni sulla bottiglia con il prodotto. Cerca un mascara che dica “idratante” o “ciglia nutrienti” sull’etichetta. Se usi il mascara waterproof, limitane l’uso a due giorni alla settimana, poiché questo mascara secca e indebolisce le ciglia.
Il modo più semplice per creare l’illusione di un aspetto drammatico è con il mascara effetto ciglia finte. Puoi ricorrere alla procedura di estensione, ma vale la pena notare che dopo aver rimosso le ciglia artificiali, le tue hanno bisogno di cure intensive e rafforzamento.
Spazzolatura quotidiana
La pettinatura delle ciglia è un’ottima procedura oltre al lavaggio. Aiuta a separare le ciglia e stimola l’afflusso di sangue al bulbo. Prendi l’abitudine di pettinare le ciglia con un pennello speciale al mattino prima di applicare i cosmetici e la sera dopo aver rimosso il trucco.
Ricarica vitaminica
Le vitamine più importanti quando si tratta di far crescere le ciglia sono A ed E. Oltre al fatto che devono essere presenti nella dieta, possono essere utilizzate esternamente, sotto forma di prodotti speciali.
Acquista capsule delle vitamine necessarie in farmacia, aprile e unisci il contenuto, lubrifica le ciglia di notte. Il risultato ti piacerà, il complesso di vitamine favorisce una sana crescita delle ciglia, le rende visivamente più spesse e molto più forti. La differenza può essere notata dopo 2-3 settimane.
Il tasso di crescita delle ciglia è di 0,12-0,14 mm al giorno.
Maschere
Le ciglia e la pelle intorno agli occhi sono ben percepite dagli effetti delle erbe medicinali che hanno effetti antinfiammatori e rassodanti. Ad esempio, camomilla, salvia o calendula. Inoltre, il tè verde e nero, i fiori di tiglio si sono dimostrati efficaci. Sulla base delle materie prime selezionate, puoi preparare infusi e usarli come impacchi.
2-3 volte a settimana, metti dei batuffoli di cotone imbevuti di un infuso appena preparato sugli occhi, tienili per 10-15 minuti. Tali impacchi leniscono la pelle delle palpebre, alleviano la tensione e stimolano la crescita dei capelli.
Additivi speciali
A volte la causa delle ciglia rare e cadenti è una carenza di vitamine del gruppo B (niacina, riboflavina, biotina, acido folico). Molto spesso è affrontato da persone che rifiutano il cibo di origine animale.
Campioni nel contenuto di queste vitamine sono: fegato di manzo, pesce (sardine, sgombri, salmone), pollo, uova e latticini. Le fonti vegetali includono legumi (fagioli, piselli, lenticchie, ceci), noci e semi, banane e spinaci.
In vendita puoi trovare preparati speciali per la crescita e il rafforzamento di ciglia, capelli e unghie – con vitamine del gruppo B e minerali nella composizione. Un buon supporto per il diradamento delle ciglia sarà integrato con biotina (vitamina H). Controllali con il tuo medico!
Prima di cadere, ogni ciglia attraversa 3 fasi: crescita (anagenesi), transitoria (catagenesi) e riposo (telogenesi). Normalmente, l’85-90% delle ciglia è in fase di anagenesi, un altro 10-15% è in fase di telogenesi e l’ultimo 1-2% è in fase di catagenesi.
Prodotti per la crescita delle ciglia
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Se vuoi ottenere un effetto chiaro il più rapidamente possibile e ami la semplicità e il comfort nell’utilizzo dei prodotti, dai un’occhiata più da vicino a sieri, maschere, filler e creme per la crescita e il rafforzamento delle ciglia. Le formule già pronte prolungano la fase di crescita, allungano e rinforzano i capelli, rendono la loro struttura più densa. Di conseguenza, le ciglia naturali diventano più voluminose e più lunghe, creando l’effetto di “ciglia finte”.
Oltre alle estensioni delle ciglia, i produttori di ciglia possono offrire altre procedure che creano l’effetto delle ciglia delle bambole. Questa è la laminazione e il Botox per le ciglia, così come la colorazione dei capelli. Sorprendentemente, ma vero: vale la pena rendere le ciglia più scure e sembreranno diverse, più spesse e più forti.
Ci vorrà del tempo per aumentare il numero di ciglia. Eseguendo procedure sistematiche, puoi rendere le ciglia più spesse e più lunghe.
Il massaggio delle palpebre può migliorare la circolazione sanguigna, col tempo non ci vorranno più di 5 minuti, e i benefici saranno anche per i tuoi occhi, la nitidezza della vista migliorerà. Per un tale massaggio, puoi usare vari oli: ricino, pesca, soluzione retinoica, ecc. Puoi anche fare miscele per ciglia dagli oli: mescola, ad esempio, succo di aloe e qualche goccia di vitamina A e lascia per un paio di ore (ma non di più, altrimenti puoi gonfiare le palpebre).
Puoi usare impacchi per gli occhi da un decotto di camomilla, fiordaliso, calendula o tè verde. Applicare tali decotti ogni giorno per almeno venti minuti.
Per coloro che non hanno molto tempo, puoi utilizzare sieri per ciglia già pronti. Adesso ce ne sono moltissimi sul mercato, scegli quello giusto, tenendo conto delle caratteristiche della composizione e del risultato desiderato. Tali suggerimenti sono adatti per gli amanti delle estensioni delle ciglia o delle ciglia finte, perché dopo tali procedure di ponderazione, le loro stesse ciglia si indeboliscono e necessitano di un’alimentazione aggiuntiva.