Le calde giornate estive stanno arrivando. E le alte temperature ambientali non hanno sempre un effetto favorevole sulle condizioni generali del corpo e possono persino contribuire all’insorgenza e all’esacerbazione di varie malattie. Il corpo percepisce il calore come un carico eccessivo e in alcuni casi semplicemente non riesce a farcela. Come mostrano le statistiche, ci sono una serie di disturbi che vengono diagnosticati più spesso di altri in estate. Ma i medici sono fiduciosi che la maggior parte di essi possa essere prevenuta con successo.

Sole o colpo di calore

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Probabilmente ognuno di noi ha sentito parlare del pericolo di surriscaldamento, ma, tuttavia, ogni anno i medici devono vedere molti pazienti con i sintomi corrispondenti. E in alcuni casi, il sole e il colpo di calore contribuiscono persino alla morte. Quindi possiamo concludere che la maggior parte delle persone non prende troppo sul serio la possibile aggressione del sole. Dopotutto, queste violazioni del benessere possono essere prevenute.

Il colpo di calore si verifica in condizioni di caldo estremo o quando esposto a temperature elevate ed è una conseguenza del surriscaldamento.

Il colpo di sole è considerato un tipo di colpo di calore. Questa condizione si verifica quando esposto direttamente ai raggi diretti del sole.

Il verificarsi di colpi di sole o colpi di calore è accompagnato da un forte disturbo del benessere. La persona diventa sonnolenta, è preoccupato per una grave debolezza e, spesso, si osserva mancanza di respiro, annebbiamento della coscienza. La temperatura corporea può salire a quaranta gradi, c’è una sensazione di nausea e dolore all’addome, può svilupparsi il vomito. Il surriscaldamento porta a ritenzione urinaria, arrossamento della pelle (ma la pelle diventa fredda al tatto) e andatura instabile. A volte possono svilupparsi convulsioni e perdita di coscienza.

L’unico metodo efficace per prevenire il surriscaldamento è il rifiuto di elevata attività fisica o essere passivo sotto il sole durante le ore di speciale attività solare (dalle 11.00 alle 16,00). Se è necessario uscire al sole, è necessario indossare un copricapo leggero o usare un ombrello, è anche consigliabile preferire i vestiti da tessuti naturali di colore chiaro. I medici ti consigliano inoltre di aderire al regime di bere destro, abbandonare il consumo eccessivo e il consumo di alcol e cercano di raffreddare periodicamente in una stanza fresca, ecc.

Se il colpo termico è ancora sviluppato, è necessario fornire rapidamente il pronto soccorso alla vittima e chiamare i medici.

Doctors Warn: The Danger of Sunburn

Un problema estivo molto comune è la scottatura. Anche data la prevalenza di mezzi moderni di protezione locale contro le radiazioni ultraviolette, molte persone si rifiutano di usare tali creme o spray per alcuni motivi personali. Di conseguenza, la pelle può esaurirsi, che diventa tutt’altro che evidente. Il picco della manifestazione dei sintomi della combustione è osservato solo da dodici a venti e ore dopo essere stato al sole. La pelle diventa rossa e si gonfia, in casi particolarmente gravi, le vesciche compaiono su di essa piene di contenuti trasparenti giallastri. Il benessere generale è significativamente deteriorato, le aree ferite rispondono con un forte dolore. Con gravi scottature solari, non puoi fare a meno di cure mediche.

Va tenuto presente che la combustione al sole aumenta la probabilità di vari problemi di salute in futuro, che vanno dall’invecchiamento cutaneo prematuro e alla fine con le oncopatologie. Pertanto, è indispensabile adottare misure per prevenire le scottature solari: rifiutare di rimanere al sole al fuoco e utilizzare la protezione solare (spray o creme con un filtro SPF) in conformità con le istruzioni.

attacchi di cuore e colpi

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Per le persone con cuore compromesso e vasi sanguigni, il calore estivo può essere molto pericoloso. E con l’età, la probabilità di problemi di salute aumenta solo. Pertanto, nel calore, molti pazienti con sintomi caratteristici di infarto o ictus arrivano ai medici e spesso tali condizioni finiscono nella morte.

Quindi, nella stagione calda è meglio non mettere alla prova la forza del corpo: non è necessario lavorare sodo in campagna o esaurirsi con passeggiate e altri tipi di attività fisica. È estremamente importante proteggersi dal sole nelle ore di punta, indossare un cappello e vestiti leggeri. Inoltre, i medici raccomandano vivamente di seguire una dieta semplice con il caldo: mangiare solo cibi leggeri e bere abbastanza acqua naturale. Non dovresti ancora essere coinvolto nelle procedure idriche, poiché l’irrigazione con acqua fredda può causare un grave vasospasmo. Naturalmente, i pazienti con disturbi del cuore e dei vasi sanguigni devono assumere i medicinali prescritti dal proprio medico.

I batteri non dormono: disturbi intestinali

Questo è uno dei disturbi estivi più comuni del benessere. È molto facile essere avvelenati dal caldo, perché a temperature ambiente elevate i batteri iniziano a moltiplicarsi molto attivamente. Vale la pena lasciare un’anguria tagliata per un giorno e la sera può già diventare pericolosa per la salute. Inoltre, puoi soffrire di disturbi intestinali con un’igiene personale insufficiente e quando nuoti in vari corpi idrici.

Pertanto, in estate è necessario prestare particolare attenzione alla dieta: non acquistare cibo per il futuro, lavare accuratamente frutta e verdura fresca prima del consumo e non cercare di conservare cibi già pronti. Inoltre, è estremamente importante monitorare l’igiene personale, non nuotare in corpi idrici pericolosi e impedire l’ingresso di acqua di scarsa qualità nel corpo.

Mal di gola estivo

Sorprendentemente, nella calura estiva, il numero di pazienti con tonsillite aumenta in modo significativo. Inoltre, questa malattia viene diagnosticata non solo nei bambini, ma anche negli adulti. Molto spesso, lo sviluppo di un tale disturbo è facilitato da improvvisi sbalzi di temperatura: il consumo di bevande ghiacciate, l’uso troppo attivo di un condizionatore d’aria, ecc. In una situazione del genere, le difese del corpo falliscono e i batteri aggressivi che causano l’angina inizia un’attività vigorosa. Di conseguenza, la temperatura corporea di una persona aumenta bruscamente, c’è mal di testa e dolori, oltre a un forte dolore alla gola (tonsille). Il pericolo del mal di gola estivo è che molte persone cercano di portarlo in piedi, e questo è irto di varie complicazioni. Inoltre, un paziente con una tale diagnosi è pericoloso per gli altri, poiché è contagioso. Pertanto, si consiglia a tutti i medici, nessuno escluso, di rimanere a casa quando compaiono segni di mal di gola, chiamare un medico a casa e sottoporsi al trattamento prescritto.

La polmonite con il caldo non è rara

L’infiammazione dei polmoni è anche una malattia molto comune che si verifica nella calura estiva. L’ipotermia (come con l’angina), così come lo stress o l’intossicazione significativi e altri fattori che riducono la resistenza del corpo, possono contribuire al suo sviluppo. Puoi sospettare l’insorgenza di polmonite da grave debolezza, febbre, mancanza di respiro e dolore nell’area dei polmoni. Se si verificano i sintomi appropriati, è meglio andare sul sicuro e consultare un medico.

Cistite

Nella stagione calda, molte ragazze, ragazze e donne devono affrontare l’infiammazione della vescica. Molto spesso, lo sviluppo di un tale disturbo è spiegato da una violazione delle regole di igiene personale e / o ipotermia. La cistite provoca un pronunciato disturbo del benessere: forte dolore durante la minzione e nell’addome inferiore, febbre, debolezza e debolezza. Questo malessere è spiegato dall’attività dei batteri patogeni, quindi il trattamento della cistite nella maggior parte dei casi comporta l’uso di antibiotici. Solo un medico dovrebbe scegliere i mezzi di terapia appropriati, l’automedicazione può causare gravi danni alla salute. Per prevenire la cistite in estate, è necessario rispettare le regole dell’igiene personale femminile, non utilizzare corpi idrici come servizi igienici e non indossare costumi da bagno bagnati o costume da bagno.

Malattie della pelle

La pelle umana può essere gravemente danneggiata nella stagione calda. Anche la normale sudorazione, così naturale durante la calura estiva, contribuisce alla comparsa di varie eruzioni cutanee, acne e persino foruncoli dolorosi. Dopotutto, insieme all’acqua, i prodotti di decomposizione delle sostanze vengono rilasciati attraverso le ghiandole sudoripare, che diventano un meraviglioso terreno fertile per microrganismi aggressivi. Pertanto, nella calura estiva vale la pena fare la doccia più volte al giorno.

Inoltre, nella stagione calda, il rischio di contrarre una varietà di infezioni della pelle aumenta di un ordine di grandezza. I dermatologi raccomandano vivamente di dare un’occhiata più da vicino alla propria salute per evitare malattie fungine, scabbia e licheni. In spiaggia, sotto la doccia e negli spogliatoi bisogna camminare solo con apposite ciabatte di gomma (ardesie), vanno sistematicamente lavate accuratamente con sapone. Inoltre, devi utilizzare solo i tuoi effetti personali (le stesse pantofole, asciugamano, pettine, ecc.) E non condividerli con nessuno.

La maggior parte delle malattie estive può essere completamente prevenuta, devi solo dare un’occhiata più da vicino al tuo corpo e prendertene cura.