Gli scienziati irlandesi del Trinity College di Dublino hanno chiesto al governo irlandese di includere gli integratori di vitamina D nell’elenco dei prodotti raccomandati per la protezione contro il coronavirus SARS-CoV-2 e il trattamento del COVID-19.
È noto che la vitamina D viene prodotta nella pelle umana dall’esposizione alla luce solare. È necessario per lo scambio di calcio nel corpo e per mantenere la forza dello scheletro. Ma è anche coinvolta in molti processi innescati dal sistema immunitario, compresi quelli volti a combattere il coronavirus.
Gli scienziati hanno analizzato i risultati di tutti gli studi europei sugli adulti condotti tra il 1999 e oggi che misuravano i livelli di vitamina D. I dati ottenuti sono stati confrontati con le informazioni sui decessi per COVID-19.
Si è scoperto che nei paesi soleggiati, dove le persone non assumono integratori di vitamina D, poiché dovrebbero averne abbastanza di ciò che viene prodotto nel loro corpo, ci sono più casi di basse concentrazioni di questo nutriente nel corpo e persino casi di carenza. Questi paesi includono, ad esempio, Italia e Spagna – e sono diventati anche leader nell’incidenza e nella mortalità per coronavirus in Europa.
Nei paesi del nord – Norvegia, Finlandia, Svezia – il livello medio di vitamina D nella popolazione è più alto, perché a causa della mancanza di luce solare, molti prodotti ne sono ulteriormente arricchiti e l’assunzione di integratori alimentari che la contengono è anche il norma. E in questi paesi, sia l’incidenza di COVID-19 sia la mortalità da esso sono molto più basse.
Gli scienziati ritengono che l’assunzione regolare di vitamina D possa ridurre significativamente il rischio di sviluppare complicazioni di COVID-19, poiché svolge un ruolo importante nella regolazione e soppressione della tempesta di citochine, che porta allo sviluppo della sindrome da distress respiratorio acuto, un ventilatore e la morte del paziente.
Secondo i ricercatori, gli adulti dovrebbero assumere almeno 400 UI di vitamina D al giorno fino alla fine della pandemia per ridurre il rischio per la loro salute in caso di infezione da SARS-CoV-2.
Gli scienziati ricordano anche che, secondo le statistiche, la carenza di vitamina D è più comune nelle persone anziane, negli uomini, nelle persone con obesità, diabete, ipertensione.
Aggiungiamo anche che la mancanza di vitamina D minaccia le persone che raramente si espongono al sole, ad esempio osservando il regime di isolamento, oltre a coprirsi il viso e le mani quando escono, poiché in questo caso il sole non colpisce la pelle e la vitamina non viene prodotta.