Le paure sono in qualche modo presenti nelle nostre vite. Passati o presenti, a volte ci permettono di svilupparci e andare avanti, a volte ci mangiano e ci distruggono. Qualcuno chiede aiuto a uno psicologo, qualcuno se la cava da solo. Ma ognuno di noi vorrebbe prendere una "pillola magica" per sbarazzarsi rapidamente di questa spiacevole condizione chiamata paura.
Era una donna di grande successo con una famiglia meravigliosa, due figli meravigliosi e un marito amorevole. Ha ricevuto due studi superiori e ha costruito un'eccellente carriera. Ha ottenuto molto, ma ogni volta ha dovuto affrontare la paura. Volava molto, ma aveva molta paura di volare e ogni volo si trasformava in un incubo. Parlava molto in pubblico, ma prima di ogni esibizione la paura non la faceva addormentare. A volte aveva ansie inspiegabili e non riusciva nemmeno a determinarne la causa. Quando i bambini sono cresciuti, è sorta una nuova paura, la paura per i bambini. Ogni giorno e molto doloroso. Cosa succede se…? E ha disegnato gli scenari più terribili.
Lei sono io o forse tu! O forse qualcuno vicino a te. La paura può coprirci all'improvviso, oppure può essere cronica e durare tutta la vita. Non c'è bisogno di vergognarsene e nasconderlo nel profondo di te stesso. Le emozioni negative visitano ognuno di noi e il problema non è che arrivano, il problema è quanto velocemente possiamo affrontarle.
Negli anni Trenta del XX secolo, il medico inglese Bach descrisse 38 emozioni non costruttive che ci distruggono, e per ogni emozione inventò il proprio elisir di fiori, che gli permette di neutralizzarlo e sostituirlo con uno costruttivo. Ha diviso tutte le emozioni e gli elisir in 7 gruppi:
— I fiori della paura
— Fiori di incertezza e dubbio
— Fiori che perdono interesse per il presente
— Fiori della solitudine
— Fiori di maggiore sensibilità all'influenza e alle idee di altre persone
— Fiori di depressione e disperazione
— Fiori di eccessiva influenza sugli altri
Questo articolo riguarda le paure.
5 tipi di paure secondo il Dr. Bach e 5 elisir.
- Attacchi di panico.
- Paure e ansie specifiche.
- Paure inspiegabili e vaghe ansie.
- Paura di perdere il controllo
- Paura per i propri cari