aprile 25, 2023

Come ridurre il contenuto calorico del riso

La tazza media di riso bianco a chicco lungo cotto contiene 240 calorie. Gli scienziati del Colombo College of Chemistry (Sri Lanka) hanno trovato un modo per ridurne il contenuto calorico del 50-60%. Per fare questo, per ogni 0,5 tazze di riso, aggiungi 1 cucchiaino di acqua bollente. olio di cocco. Le semole dovrebbero essere
Read More

Segreti di bellezza e giovinezza. Parte 4, menu antietà

L’ultimo articolo sui segreti della bellezza e della giovinezza. Questa volta porto alla tua attenzione il menu del giorno, dove metto insieme ricette che non solo ti renderanno una bellezza per molti anni, ma ti forniranno anche tutto ciò di cui hai bisogno: proteine, grassi e carboidrati dalle fonti giuste. Lo stesso menu antietà ti
Read More

Fuori stagione, il quinto elemento dell'anno

Dal punto di vista della medicina cinese, il corpo umano ha le sue stagioni, durano 72 giorni e sono associate a un organo specifico. Ogni stagione ha il suo “comandante”: in estate – il cuore, in autunno – i polmoni, in inverno – i reni, in primavera – il fegato. Non ci sono confini netti
Read More