La salute mentale è importante tanto quanto la salute fisica. In occasione della Giornata dello psicologo in Russia, abbiamo deciso di parlare di cinque significativi esperimenti psicologici che ampliano la conoscenza di una persona. Non pensare all’orso polare! Possiamo controllare i nostri pensieri nello stesso modo in cui controlliamo i nostri corpi? E se
Read More
Esperta di Ayurveda e medicina integrativa, la biofisica Yulia Krushanova spiega come funziona la principale vitamina della bellezza e analizza anche in dettaglio le differenze tra le diverse forme di vitamina C e fornisce consigli per il suo utilizzo. La maggior parte degli animali è in grado di sintetizzare da sola 10-20 grammi di vitamina
Read More
Come fare il nordic walking in inverno? Cosa indossare e scarpa per l’allenamento invernale? Il nordic walking è un’attività di salute e fitness popolare per persone di tutte le età. Puoi fare una passeggiata così utile con qualsiasi tempo e per allenarti hai solo bisogno di una tuta e di bastoncini, che sono anche telescopici
Read More
Come funziona la legge sui farmaci contraffatti? Quanto spesso l’attività delle imprese rientra in questa legge? Questa legge non rientra le attività delle aziende, ma direttamente i prodotti. Poiché questa legge ha stabilito una responsabilità penale per il ricorso a prodotti contraffatti falsificati a scarsa qualità, inclusi non registrati. Pertanto, questo vale per coloro che
Read More
Costringerti ad andare a letto presto non è più necessario. È necessario dormire 8 ore e in altre questioni , alle prese con una sonnologa Sofia Cherkasova. Dormire prima di mezzanotte è più prezioso che dormire dopo mezzanotte< /forte> Il mito più comune che ha già paralizzato molte persone. Non è affatto così: tutto il
Read More
Magrezza e pienezza sono tutt’altro che concetti univoci. L’atteggiamento nei confronti del peso in popoli diversi in momenti diversi può differire. Ad esempio, in Rus’, l’ideale della bellezza era una donna nel corpo, rigogliosa e rubiconda. Il dizionario di Dahl elenca sinonimi spiacevoli per la parola sottile: sbagliato, inutile, cattivo, cattivo, non buono. La magrezza
Read More
