È in qualche modo imbarazzante dirlo, ma i famosi bastoncini di granchio non hanno nulla a che fare con i granchi. Questo è surimi, ovvero pesce tritato giapponese, principalmente pesce bianco (aringa, merluzzo, nasello, sardine, merluzzo), krill, gamberetti e alcuni altri ingredienti. Non si può dire che i bastoncini di granchio siano categoricamente malsani, ma
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La Russia è stata la prima al mondo a registrare un farmaco per la prevenzione del COVID-19. Lo ha affermato personalmente il presidente Vladimir Putin e ha ammesso che una delle sue figlie era già stata vaccinata. Il ministro della Salute Mikhail Murashko ha nominato in primo luogo la categoria di cittadini a cui verrà
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07:00 Un bicchiere di succo di pomodoro I pomodori sono ricchi di beta-carotene, una sostanza che supporta l’immunità delle cellule T. Contengono anche vitamina B, che allevia la stanchezza e il mal di testa. I pomodori sono una delle migliori fonti di licopene, una sostanza che può prevenire varie forme di cancro. Pane integrale o
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Ci sono situazioni in cui una persona si contorce letteralmente per un forte dolore al lato destro. Questa condizione ha molte cause e molte di esse sono molto gravi per la salute Dolore nella parte destra: motivo di preoccupazione? Nella parte inferiore destra dell’addome abbiamo una parte dell’intestino crasso e in alcune donne, per caratteristiche
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Che sia dovuto a cambiamenti ormonali, al cambio di stagione, al cambiamento della microflora intestinale o alla limitazione deliberata degli spuntini per mantenere un peso sano, tutti viviamo momenti in cui ci sentiamo affamati. Permanente. Sensazione. Fame. “Soccombere o no?” ci chiede una voce interiore. E sappiamo che trattenersi non è la migliore idea. Soprattutto
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I corpi maschili e femminili hanno esigenze nutrizionali diverse. Gli uomini hanno bisogno di molte più vitamine e minerali per l’immunità, ma non tutti. Scopriamo quali sono necessari e come sceglierli. Ad esempio, poiché il sesso più forte non soffre di perdita di sangue mensile, il rischio di sviluppare anemia è minimo. Pertanto, i preparati
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Tutti conoscono i benefici del caffè, ma pochi sanno che questa bevanda rinvigorente può rivelarsi una droga. Sono pronto a condividere la mia esperienza. Probabilmente ti sei incontrato questa mattina con una tazza di caffè aromatico? Cosa c’è di male? Solo una cosa: la caffeina ha la capacità di causare dipendenza in alcune persone. Sono
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L’infertilità ha molte cause gravi e talvolta incurabili. Tuttavia, quando la salute non è così male, ma il bambino non funziona in alcun modo, è molto semplice aumentare le possibilità di concepimento – rivedere la dieta. E, naturalmente, bevi vitamine speciali per pianificare la gravidanza, se necessario. L’elenco sarà lungo, ma nomineremo qui le 12
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Le abitudini lavorative che rallentano il processo di invecchiamento, donano vivacità e ottima salute, prima di tutto, sono ovviamente legate all’alimentazione. La nutrizione ottimale dovrebbe essere pulita, equilibrata, varia, gustosa e piacevole. Pubblichiamo estratti dal libro di un nutrizionista, nutrizionista sportivo, food stylist Oksana Badyina “Niente diete! Sul piacere di mangiare, mantenere il peso ed
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