In che modo le proteine vegetali battono le LDL I semi di soia potrebbero essere la scoperta che stavi cercando per sostituire le statine. La soia non solo aiuta a controllare, ma abbassa anche i livelli di colesterolo totale. Come? chiedi. Nel corso dello studio, gli scienziati, dopo aver testato 19 tipi di farina di
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Il decorso della malattia può essere alleviato e accelerato. Come si chiama raffreddore Il clima freddo, umido e ventoso con sbalzi di temperatura improvvisi contribuisce alla diffusione più attiva dei virus, motivo per cui l’autunno è la stagione di punta per l’incidenza delle malattie respiratorie acute infezioni virali, osserva la clinica familiare del medico generico
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Emozioni (dal latino emoveo – “shake”, “wave”) – reazioni soggettive a qualsiasi stimolo esterno e interno. Le emozioni accompagnano tutti i processi della vita, sono causate da situazioni che esistono nella realtà o solo nella nostra immaginazione. In altre parole, questo è l’atteggiamento personale di una persona nei confronti di ciò che gli sta accadendo.
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Stile di vita sano non è solo una corretta alimentazione, esercizio fisico regolare e sonno ma anche il rifiuto delle cattive abitudini. Prima di tutto, l’alcol. La dipendenza più comune L’alcolismo o, più semplicemente, il consumo regolare è la dipendenza più diffusa al mondo. La maggior parte delle persone non si accorge nemmeno di come
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È noto che non tutti i funghi sono ugualmente utili. Anche con quelli commestibili bisogna stare attenti, soprattutto con l’indigestione. Perché sono così popolari in cucina? E in generale, i funghi hanno benefici per l’uomo o solo danni? Dal corso scolastico di botanica, sappiamo che i funghi appartengono a un regno separato di esseri viventi,
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Con cosa non sostituire lo zucchero] Se decidi di rinunciare allo zucchero, il primo desiderio è sostituirlo con dolcificanti naturali, ad esempio fruttosio, sorbitolo, xilitolo. Un argomento pesante: il loro valore energetico è 1,5-2 volte inferiore a quello dello zucchero. Tuttavia, non ti aiuteranno a perdere chili in più, perché hanno un alto contenuto calorico.
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La maggior parte di Hollywood ha utilizzato questo consiglio. Uno dei più grandi sostenitori dell’olio di cocco nell’igiene orale rimane ancora Gwyneth Paltrow. Quando la tendenza era al suo apice, quasi tutte le star di Hollywood lo usavano. Perché lo fanno e se è necessario sostituire il normale dentifricio con olio di cocco, l’abbiamo capito
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Recenti studi hanno dimostrato che i cibi fermentati riducono i livelli di ansia e, a quanto pare, questa proprietà è ancora più pronunciata della sua capacità di migliorare la digestione. Sembra incredibile? Le persone hanno salato e messo in salamoia il cibo fin dal Neolitico per la conservazione, e oggigiorno le verdure fermentate sono diventate
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Sei di cattivo umore? Difficoltà a concentrarsi? Problemi di ansia? Potresti pensare che sia tutto nella tua testa, ma sapevi che, in realtà, queste condizioni possono essere associate a problemi “secondo cervello”? Cos’è questo? Per usare il termine scientifico, è il sistema nervoso enterico, nel nostro linguaggio quotidiano, l’intestino. Perché l’intestino è considerato “il secondo
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Il gesto di indicare in un bambino è considerato una pietra miliare importante nel suo sviluppo fisico. Questo è il primo modo in cui il bambino comunica, e quindi i genitori sono spesso interessati a quale età il bambino inizia a puntare il dito verso gli oggetti e perché questo gesto potrebbe essere assente. >
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