Quali esercizi non si possono fare con l’osteoporosi, esempi
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Pensaci due volte prima di sfidare il tuo vicino sul campo da tennis o fare una routine di box jump se hai l’osteoporosi. Anche se sei mentalmente pronto per gli exploit sul campo sportivo, il tuo corpo potrebbe non essere d’accordo con te e le ossa si romperanno di più. Sfortunatamente, l’osteoporosi è abbastanza comune
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