Vacanze salutari, come festeggiare il Capodanno con energia. Suggerimenti di Nadia Andreeva
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Dal punto di vista dell’apparato digerente, le vacanze di Capodanno sono il periodo più difficile dell’anno. Le feste di più giorni, il tempo libero sedentario, l’alcol e altri “attributi delle vacanze” causano danni significativi alla nostra salute. Tuttavia, tutti possono cambiare la situazione. Come programmare menù e attività ricreative per le feste per mantenere vigore
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